Tacos, Tostadas & Sopes

Flautas de Pollo

Pati Jinich flautas de pollo
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Flautas de pollo

Flautas de pollo de la Temporada 2 de Pati´s Mexican Table, Episodio 205 "Fiesta infantil mexicana"
Prep Time15 mins
Cook Time20 mins
Total Time35 mins
Course: Plato principal
Cuisine: Mexicana
Keyword: crema mexicana, guacamole, jitomate, lechuga, pati´s mexican table, pollo, queso fresco, tomates, tortillas de maíz
Servings: 8 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 16 tortillas de maíz
  • 2 tazas de pollo cocido y deshebrado
  • Aceite vegetal para freír
  • 1 taza de crema mexicana
  • 1 taza de salsa de tu preferencia
  • 1 lechuga romana picada
  • 1 taza de queso rallado como cotija
  • Guacamole o salsa verde para acompañar

Instructions

  • En un sartén grande, calienta 2.5 cm de aceite a fuego lento. El aceite estará listo cuando pongas un pedazo de tortilla y comience a burbujear.
  • Pon a calentar un comal o sartén a fuego medio y calienta las tortillas unos 30 segundos por lado para evitar que se rompan cuando las enrolles para hacer las flautas.
  • Pon de 1 a 2 cucharadas de pollo en cada tortilla y enróllalas muy bien. Las flautas no deben quedar muy gordas. Puedes juntar 2 ó 3 flautas e insertarles palillos para que no se desenrollen al freírlas.
  • Cuando el aceite esté caliente, fríe las flautas hasta que estén bien doradas, de 2 a 3 minutos. Voltéalas y dóralas por 1 minuto más. Retira las flautas del aceite y escúrrelas en un plato con servilletas de papel para absorber el exceso de aceite.
  • También puedes tostar las flautas en un comal u hornearlas con un poco de aceite untado a 190 C, de 15 a 20 minutos.
  • Sírvelas en un plato con lechuga, queso, crema y salsa, y que tus invitados las preparen a su gusto.

Notes

Chicken Flautas

Tacos crujientes de papa, cebollita y chorizo

Pati Jinich tacos crujientes de papa cebollita y chorizo
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Tacos crujientes de papa, cebollita y chorizo

Tacos crujientes de papa, cebollita y chorizo de la Temporada 1 de Pati´s Mexican Table, Episodio 109 "Chorizo"
Prep Time5 mins
Cook Time35 mins
Total Time40 mins
Course: Plato principal
Cuisine: Mexicana
Keyword: cebollas cambray, chorizo, papas, pati´s mexican table, salsa verde, tacos, tortillas de maíz
Servings: 5 a 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 1/2 kilo de papas cambray peladas y cortadas en pedazos
  • 230 g de chorizo mexicano sin piel cortado en pedazos
  • 8 cebollitas cambray cortadas en rebanadas delgadas (aprox. 1/2 taza)
  • 1 cucharadita de sal o al gusto
  • 10 a 12 tortillas de maíz
  • Aceite para freír los tacos
  • Salsa verde o la que te guste

Instructions

  • Pon las papas en agua hirviendo en una olla mediana a fuego medio-alto. Hiérvelas de 10 a 12 minutos o hasta que estén cocidas. Escúrrelas.
  • Dora el chorizo en un sartén grande a fuego medio-alto de 5 a 6 minutos y desmenúzalo con una cuchara de madera o espátula. Ya que esté dorado, agrega las cebollitas cambray y revuelve bien todo todo. Cocina un minuto más o hasta que las cebollitas se suavicen.
  • Añade las papas y la sal, machacándolas junto con el chorizo con un aplanador o cuchara de madera por 1 minuto, hasta que todo esté bien mezclado. Sazona al gusto.
  • En un comal o sartén caliente, calienta las tortillas una a la vez de 15 a 30 segundos por cada lado para suavizarlas y que no se rompan al hacer los tacos.
  • Haz los tacos con el relleno de papa y chorizo, apretándolos lo más que puedas. Pon palillos en cada par de tacos para que se mantengan enrollados mientras se doran o tuestan, como prefieras.

Para freír los tacos:

  • Calienta suficiente aceite para tener unos 2.5 cm de altura en un sartén grande a fuego medio-alto. Una vez que el aceite esté bien caliente, de 4 a 6 minutos, fríe los tacos unos cuantos a la vez, para que tengan espacio suficiente en el sartén. El aceite debe burbujear mientras se doran los tacos. Fríelos de 2 a 3 minutos por lado. Con mucho cuidado, saca los tacos y ponlos en un plato con servilletas de papel para escurrir el aceite.

Para tostar los tacos:

  • Calienta un comal o sartén grande a fuego medio. Tuesta los tacos unos cuantos a la vez, de 3 a 4 minutos por lado, hasta que estén tostados de ambos lados.
  • Quita los palillos y sirve los tacos calientes.

Notes

Potato, Scallion & Chorizo Crispy Tacos

Tacos de carne con jarabe de jamaica y jalapeño

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Tacos de carne con jarabe de jamaica y jalapeño

Tacos de carne con jarabe de jamaica y jalapeño de la Temporada 1 de Pati´s Mexican Table, Episodio 106 "Flores de Jamaica"
Prep Time30 mins
Cook Time15 mins
Total Time45 mins
Course: Plato principal
Cuisine: Mexicana
Keyword: chiles serranos, filete, flores, jalapeños, jamaica, pati´s mexican table, queso fresco, tacos, tortillas de maíz
Servings: 8 porciones generosas
Author: Pati Jinich

Ingredients

Para el concentrado de jamaica (aprox. 5 tazas):

  • 8 tazas de agua
  • 2 tazas de flor de jamaica seca
  • 1 1/2 tazas de azúcar o al gusto
  • 2 cucharaditas de jugo de limón o al gusto

Para los tacos:

  • 1/2 kilo de falda de res
  • 2 tazas de concentrado de jamaica
  • 2 hojas de laurel
  • 3 clavos enteros
  • Una pizca de pimienta molida
  • 3/4 de cucharadita de sal o al gusto
  • Aceite vegetal
  • Sal al gusto
  • 1 chile serrano o jalapeño cortado a la mitad
  • semillas opcionales
  • 1 aguacate cortado en rebanadas
  • 1/2 taza de queso panela cortado en cubos
  • 16 tortillas de maíz

Instructions

Para preparar el concentrado:

  • En una olla, calienta el agua a fuego alto. Una vez que hierva, agrega la flor de jamaica y deja hervir a fuego medio por 10 minutos. Retira del fuego, deja que enfríe y cuela en una jarra. Añade el azúcar y jugo de limón, revuelve bien, tapa y refrigera.

Para preparar los tacos:

  • Pon el concentrado, el laurel, los clavos, la pimienta y la sal en una olla a fuego medio-alto. Hierve durante 15 minutos o hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
  • Deja enfriar y pon a marinar la carne en el concentrado. Tapa y marina de 1 hasta 24 horas.
  • Calienta la parrilla o sartén a fuego medio-alto y pon un poco de aceite. Agrega un poco de sal a la carne y dora de 4 a 6 minutos de cada lado.
  • Mientras, calienta la marinada en una olla a fuego medio y añade el chile cortado a la mitad. Deja que reduzca por 15 minutos o hasta que cubra la parte de atrás de una cuchara de madera. El jarabe de jamaica se espesará según se vaya enfriando.
  • Corta la carne en rebanadas o trozos. Calienta las tortillas en un comal y prepara los tacos con la carne, el aguacate, el queso y un poco del jarabe de jamaica encima.

Notes

Steak Tacos with Jamaica and Jalapeño Syrup

Tacos de Costillitas a la Granada y Guacamole con Queso Fresco

Estos son unos señores tacos, y la recete rinde para varios.

Pedazos tiernos de costillitas, cocidas en vino y granadas con un guacamole único, acompañados con tortillas de maíz calientitas. El guacamole tiene jengibre fresco, jalapeños, echalotes y jugo de limón. Luego lo revuelves con pedazos de queso fresco y semillas dulces de granada. Puedes decorar los tacos con menta fresca picada.

Casi son una comida completa, me hacen muy feliz en las noches de invierno, cuando queremos cenar algo vasto, delicioso, lleno de sabor y divertido.

Hice esta receta tratando de usar las semillas de granada de forma diferente, y también debido a un poco de frustración. Verán, la granada es la “cereza en el pastel” de los chiles en nogada. Este platillo es emblemático de la celebración del Día de la Independencia en septiembre. Si eres mexicano y ves una granada, lo primero que te viene a la mente es ese platillo que tiene los colores de la bandera mexicana. La granada no puede faltar.

Lo que son las cosas. Me encanta preparar chiles en nogada aquí en los Estados Unidos. Sin embargo, la temporada de granadas en México es de julio a octubre, y aquí en Washington, batallo para encontrar granadas en septiembre. Aquí, la temporada de granadas es mucho después de septiembre, hasta los primeros meses de invierno. Así que me siento un poco rara de preparar los chiles después, los cuales se hacen en México durante septiembre.

Amo las granadas, tanto su forma como su cáscara dura, lo laborioso que es sacar las semillas y cómo se pintan de rojo los dedos y las uñas después de sacar y comer las semillas. Pero, sobre todo, me encanta su sabor agridulce, efervescente. Por lo que hice esta receta para expender mis horizontes sobre la granada durante la época en las que las puedo encontrar. Resulta que también expandí mis horizontes de tacos y guacamole.

Si te gusta la carne, no te puedes perder estos tacos. Si no comes carne, prepara el guacamole y acompáñalo con totopos.

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Tacos de Costillitas a la Granada y Guacamole con Queso Fresco

Pomegranate Short Ribs and Queso Fresco Guacamole Tacos
Servings: 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 1 kilo de costillitas de cerdo
  • 1 cucharadita de Sal o al gusto, dividida
  • Pimienta negra recién molida al gusto
  • 4 cucharadas de Aceite vegetal divididas
  • 1 taza de cebolla blanca picada
  • 4 dientes de ajo picados
  • 2 tazas de jugo de granada
  • 1 1/2 tazas de vino tinto
  • 1 cucharadita de romero seco triturado
  • 1 cucharada de echalote picado
  • 1 cucharada de jengibre fresco picado
  • 1 chile jalapeño sin tallo picado o al gusto, semillas opcionales
  • 1 cucharada de jugo de limón fresco
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 3 aguacates mexicanos partidos a la mitad sin semilla y la pulpa cortada en cuadros
  • 1/2 taza de queso fresco desmoronado o picado dividido
  • 1/2 taza de semillas de granada dividida
  • tortillas de maíz
  • 1 cucharada de menta fresca picada para adornar

Instructions

  • Precalienta el horno a 180 C.
  • Sazona las costillitas con 1/2 cucharadita de sal y pimienta al gusto.
  • Calienta el aceite de oliva en una olla grande que se pueda meter al horno a fuego medio. Una vez caliente, añade la carne y sella cada lado, de 7 a 8 minutos por lado. Si es necesario, sella la carne por partes. Retira la carne de la olla y ponla en un recipiente.
  • Añade la cucharada de aceite restante a la olla y acitrona la cebolla de 4 a 5 minutos, revolviendo de vez en cuando. Añade el ajo y cocina durante otro minuto, hasta que se dore y suelte su aroma. Vierte el jugo de granada y el vino, y revuelve bien, raspando para incorporar todo lo que se pegó al fondo de la olla.
  • Regresa la carne a la olla, añade el romero y deja que suelte el hervor. Luego, tapa la olla y ponla en el horno 1 1/2 horas, hasta que la carne esté tierna.
  • Quita la tapa de la olla, y hornea durante otra 1/2 hora, o hasta que la carne se desprenda fácilmente con un tenedor y el líquido se haya espesado considerablemente. Retira del horno. Con un par de tenedores, deshebra la carne en pedazos pequeños y deja que repose en la salsa.
  • En un recipiente pequeño, combina los echalotes, el jengibre y el jalapeño con el jugo de limón, el aceite de oliva y la 1/2 cucharadita de sal restante. Agrega el aguacate y machaca con cuidado con un tenedor hasta incorporar todo. Añade la mitad del queso y de las semillas de granada y mezcla bien. Aparta.
  • Calienta las tortillas en un comal, parrilla o sartén a fuego medio, hasta que estén calientes y suaves.
  • Arma los tacos con el guacamole y la carne y adorna con el resto del queso y la menta picada.

Tacos de Lengua

En México aprovechamos toda la carne, de la cabeza a la cola. Del menudo a la pancita, y de las tostadas de pata a los tacos de cabeza, no sólo sabemos cocinar cada parte bien, la preparamos y la celebramos en cada platillo.

En cuanto a mí, la única parte que no me he animado a probar son los sesos. Mi papá trató de hacer que los probara cuando tenía la edad de Juju, en una quesadilla en un puesto de la calle, y me dijo que estaba rellena de papa (te caché en la primera mordida, papi).

Sin duda, una de las partes más populares y sabrosas de la res es la lengua.

¿No eres fan? Entonces no la has probado realmente. Hay que probarla con abandono y mente abierta.

¿La probaste y no te gustó? Te aseguro que no estaba bien preparada.

Si no comes carne, puedes brincarte este post. Si sí te gusta, para cuando hayas terminado habrás sido testigo de un homenaje a la lengua.

Una de las formas más fáciles de prepararla: la hierves en un caldo sazonado con una combinación de hierbas y especias hasta que esté tierna. Luego la pelas, la picas y la sellas rápidamente con cebolla picada y sal. Ya está lista para preparar unos tacos maravillosos con tortillas de maíz calientitas.

tacos de lengua

Tiene sabor a carne y es muy suave. La salsa que mejor le va es una salsa verde cocida.

tacos de lengua

No puede faltar, por supuesto, cilantro fresco encima.

tacos de lengua

Y claro, cebolla blanca picada.

tacos de lengua

Aparte de tacos, mi forma favorita de comerla es guisada, ya sea con salsa verde y papas o a la veracruzana. Pero dejemos algo para la próxima vez.

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Tacos de Lengua

Tongue Tacos
Servings: 5 tacos
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 1 lengua entera de res de 1.5 a 2 kg, cortada en 2 ó 3 trozos (puedes pedirle al carnicero o cortarla tú)
  • 1 cabeza de ajo sin piel cortada a la mitad horizontalmente
  • 1 cebolla blanca sin piel cortada a la mitad horizontalmente
  • 5 hojas secas de laurel enteras
  • 15 pimientas negras enteras
  • 1 cucharadita de mejorana seca
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 cucharadita de Orégano seco
  • 1 cucharadita de Sal más extra para sazonar
  • Pimienta negra recién molida al gusto
  • 2 cucharadas de Aceite vegetal
  • 1/2 taza de cebolla blanca picada dividida (1/4 para cocinar con la carne y 1/4 para servirla al final)
  • 1/4 de taza de hojas de cilantro fresco picado
  • 1 porción de salsa verde cocida
  • 1 limón cortada en cuatro opcional
  • 10 a 12 tortillas de maíz

Instructions

  • En una olla, pon la lengua, el ajo, la cebolla, las hojas de laurel, las pimientas, la mejorana, el tomillo, el orégano y 1 cucharada de sal. Agrega agua hasta cubrir 5 cm arriba de la lengua.
  • Deja que suelte el hervor a fuego alto y luego redúcelo a fuego medio. Tapa la olla y hierve durante 3 horas, o hasta que la lengua esté totalmente suave. Revisa el agua a la mitad de la cocción y añade más agua caliente si es necesario para mantener la lengua cubierta.
  • Apaga el fuego. Deja que la lengua se enfríe en el líquido hasta que la vayas a servir.
  • Retira la lengua de la olla y pon en una tabla para cortar. Con las manos y un cuchillo pequeño, retira la piel externa y la parte de abajo de la lengua, que iría pegada a la boca de la res, ya que es más grasosa y dura. Es más fácil pelar la lengua si sigue tibia o caliente.
  • Luego, córtala en rebanadas de 1/2 cm y luego en cuadros de 1/2 cm.
  • En un sartén, caliente aceite a fuego medio-alto. Añade 1/4 de taza de cebolla picada y acitrónala durante un par de minutos. Agrega la lengua, salpimienta al gusto y cocínala de 4 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté ligeramente dorada y la cebolla completamente suave. Apaga el fuego.
  • Calienta las tortillas en un comal previamente calentado a fuego medio, hasta que estén ligeramente doradas. Ponlas en una toalla de cocina limpia para mantenerlas calientes, o en un tortillero.
  • Pasa la lengua a un recipiente y arma los tacos: pon una porción generosa de lengua en la tortilla, seguida de una cucharada de salsa verde y adorna con cebolla fresca y cilantro picados. Agrega unas gotas de jugo de limón si lo deseas.

Tacos al albañil

Un taco es algo hermoso. Puedo pensar en muy pocas comidas más gratificantes, versátiles y honestas que los tacos.

No hay necesidad ni pena que los tacos no puedan cubrir o aminorar.

¿Tienes hambre y un solo peso en el bolsillo? Come un Taco de Nada. ¿Pasas por una tortillería rumbo a casa? Un Taco de Sal te mantiene mientras llegas. ¿Estás crudo? Los Tacos de Barbacoa con Salsa Borracha te ayudarán. ¿Tienes un corazón roto? Anímate con un par de Tacos al Pastor con todo. ¿Tienes gripa? Los Tacos suaves de pollo con crema fresca sin duda te harán sentir mejor. ¿Necesitas alimentar a tu adolescente y compañía antes de salir? Los Tacos Dorados de Papá y Chorizo con lechuga rallada, queso fresco y salsa verde los harán felices y los dejarán satisfechos. ¿Es hora de comer y estas viajando? Si estás en México (o en algún lado con una comunidad mexicana grande), encontrarás a alguien con una gran canasta llena de Tacos Sudados para llevar. ¿Vas a hacer una fiesta en el jardín? Los Tacos de Carnitas te van a salvar el día sin tener que dar explicaciones de más.

Podría seguir escribiendo sobre todo tipo de tacos y lo que pueden hacer por ti, pero si quieres darle a tu familia una comida deliciosa, generosa y sustanciosa, prepara tacos al albañil. Las instrucciones vienen a continuación, pero mientras cocino, voy a reflexionar un poco sobre El Taco.

Tacos al Albañil
Empieza con un sartén grande y dora el tocino. Until crisp.

Cuando doy clases de cocina mexicana, siempre digo que la comida de un país se parece a su gente. El taco, la comida mexicana más emblemática, representa cabalmente al pueblo mexicano. A través de la infinidad de tacos que han existido, podemos explorar la evolución de México y de la identidad de los mexicanos. Las historias que cada taco cuenta, nos unen a todos los mexicanos y a los amantes de la comida mexicana. Creo que me estoy poniendo filosófica, pero sólo piensa en todas las posibilidades que te brindan los tacos.

Tacos al Albañil
No necesitas añadir más grasa. Añade pedazos de sirloin directo a la grasa del tocino. Salpimienta, y deja que la carne se dore sin que se cocine por completo.

La aparición del taco no tiene una fecha exacta. De seguro ya existía antes de que los españoles llegaran a México. Hay evidencias de que la gente de México comía tacos (aunque no los llamaran así) miles, no cientos, de años antes de que llegaran los españoles. Los indígenas habían domesticado al maíz y habían encontrado ya la forma de aprovechar todos sus nutrientes por medio de la nixtamalización (proceso por el cual el maíz se corta, se seca, se cocina con cal o ceniza, luego se cortan los granos y se muelen) para transformarlo en una masa maleable que se podía usar en miles de formas como en tamales, bebidas, y todo tipo de tortillas, gorditas, etc.

Tacos al Albañil
Agrega cebolla y los jalapeños.

¿Desde cuándo se usa la tortilla como plato comestible, cortado en pedazos para levantar comida como una cuchara o como envoltura que se puede comer junto con el relleno? Muchos más años de los que probablemente te imaginas, con un relleno que tal vez era de nopales o de iguana, aunque nunca lo sabremos con exactitud.

Tacos al Albañil
Agrega el ajo y cocina sólo hasta que el ajo suelte el aroma, menos de uno minuto.

Los primeros tacos documentados aparecen en la “Historia Verdadera de la Conquista de la Nueva España” (1520), escrita por el conquistador Bernal Díaz del Castillo. Ahí describe un festín de tacos que disfrutaron Hernán Cortés y muchos de sus soldados, en la que se sirvieron muchos rellenos envueltos en tortillas. Fray Bernardino de Sahagún, etnógrafo español, escribió durante la conquista la “Historia General de las Cosas en la Nueva España”. En ella describe diferentes tipos de tortillas de maíz (de muchos colores como amarillo, azul y blanco y grandes y chicas, delgadas y gruesas). La tortilla de harina, por su parte, no se creó hasta que llegaron los españoles ya que el trigo llegó con ellos.

Tacos al Albañil
Agrega los jitomates; deben verse así, asados y jugosos.

De acuerdo con Jeffrey M. Pilcher, los mineros de plata mexicanos inventaron el taco, pero seguro que él se refiere a la palabra en sí…La palabra taco también significa un pedazo pequeño de cualquier material que cabe en un hoyo o perforación, como los pedazos de papel con los que se envuelve la pólvora usada para extraer los metales preciosos del mineral, justo de esa misma forma de un taco de comida. Los trabajadores de las minas de plata mexicanas durante el siglo XVIII llamaban a sus comidas Tacos Mineros. Aunque puede haber relación con la forma de los otros “tacos”, sabemos a ciencia cierta que los tacos comestibles han existido por miles de años antes que esos tacos.

Tacos al Albañil
¿Ya dije que hay que picar los jitomates?

Así que sí existen los Tacos Mineros, pero también hay tacos para absolutamente todo lo demás, incluyendo los Tacos de Albañil que les voy a mostrar en este post. Se llaman así porque se preparan rápidamente, son sustanciosos y no necesitan ningún acompañamiento adicional.

También se pueden preparar en cualquier comal y se puede usar todo tipo de carne, siempre que se corte en pedazos pequeños. Los vendedores de tacos de albañil se pueden encontrar en cualquier construcción. Sólo hay que caminar alrededor de la Ciudad de México, o date una vuelta a nuestra casa entre semana: es una de las comidas favoritas de mi familia. Y puedes escoger el tipo de tortilla que te guste, de harina o de maíz.

Tacos al Albañil
Agrega a la mezcla y cocina unos minutos más.

Aunque ya tengas tacos suaves, dorados o duros (quisiera no tener que decir Taco Bell, pero tenemos que reconocer que nos han ayudado con la publicidad) en tu repertorio, espero que también agregues estos tacos al albañil.

Tacos al Albañil
You are done. Set it on the table.

¿No tienes una colección de recetas de tacos? No se diga más, que éstos sean los primeros.

Tacos al Albañil
Calienta tus tortillas favoritas, de maíz o de harina, y que todos los prueben.
Tacos al Albañil
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Tacos al albañil

Bricklayer tacos
Keyword: antojo, receta, taco
Servings: 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 230 g de rebanadas de tocino
  • 1 kg de sirloin o solomillo cortado en trozos de 2.5 cm
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra recién molida al gusto
  • 2 tazas de cebolla blanca fileteada o rebanada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 chile jalapeño rebanado con o sin semillas, o al gusto
  • 500 g de jitomates maduros
  • Tortillas de harina o de maíz

Instructions

  • Pon los jitomates en un molde para hornear y pon el molde sobre una parrilla o asador de 6 a 9 minutos, hasta que los jitomates estén chamuscados por fuera, blandos por dentro y los jugos hayan empezado a salir. Ya que estén fríos, córtalos en trozos y reserva los jugos.
  • Calienta el sartén, añade el tocino y cocina hasta que esté dorado, unos 5 minutos. Añade la carne y salpimienta. Sella la carne unos 2 minutos por lado.
  • Añade la cebolla y el jalapeño y deja que se suavicen de 2 a 3 minutos. Agrega el ajo y antes de que se dore, en menos de 1 minuto, añade los jitomates con todo y jugo. Revuelve de vez en cuando y cocina de 4 a 5 minutos.
  • En un sartén o comal, calienta las tortillas a fuego medio bajo 1 minuto de cada lado. Pon las tortillas en un tortillero o trapo para mantenerlas calientes.
  • Sirve la carne junto con las tortillas y que cada quien se prepare los tacos a su gusto.

Tostada Buzz: ¡Al infinito y más allá!

Me sorprende tanto que las tostadas no sean populares en los Estados Unidos, por lo siguiente:

Se arman en un par de minutos y los ingredientes se pueden preparar antes o comprarlos en el momento. Se pueden comer a cualquier hora del día, dependiendo de los ingredientes. Pueden ser una comida saludable completa, ya que mezclan proteínas, verduras y carbohidratos. Puedes hacerlas a tu gusto, no todas tienen que ser iguales y finalmente, es muy divertido prepararlas, comerlas y compartirlas. Son perfectas para una comida casual.

¿Qué le puedes poner a una tostada? Casi cualquier cosa. Hay especialidades regionales, las favoritas, las modernas y las tradicionales de familia. Aun así, puedes seguir creando las que se te ocurran. Pero para que sea una tostada memorable, sí hay algunas cosas que tomar en cuenta.

Primero, hay que empezar con una buena tostada. Una tostada es una tortilla de maíz que está o tostada (válgase la redundancia) o que se fríe hasta que esté dorada y crujiente.

Las puedes hacer tan caseras como quieras. Puedes preparar tus propias tortillas o comprarlas y hacer tus propias tostadas. Pero hay tostadas muy buenas en los supermercados. Puedes probar un par de marcas a ver cuál te gusta, porque saben diferentes.

Las tostadas típicas llevan una capa de frijoles refritos, hechos en casa o comprados. De ahí, hay muchas opciones.

A mi hermana Karen le gusta organizar fiestas de tostadas. Pone una canasta con tostadas, un plato de frijoles refritos y diferentes acompañamientos (que no pueden tener mucho caldo, sólo que estén húmedos, ya que las tostadas son en su mayoría planas), como tinga de pollo, o carne de res deshebrada en alguna salsa de chile. Pone también aguacate mexicano, jitomates, lechuga, cebolla, crema y queso desmoronado o rallado. Sus invitados se preparan las tostadas a su antojo.

Les comparto las que yo preparo frecuentemente en casa.

A mis hijos les gusta ponerles queso y crema mexicana encima de los frijoles refritos. A mí me gusta ponerles pollo deshebrado, jitomate, lechuga, aguacate maduro y salsa verde encima, pero no dejes que ninguna versión te detenga. Puedes empezar con las tostadas y los frijoles refritos. De ahí, lo que se te ocurra. Al infinito y más allá.

Tostada-Buzz-main
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Tostadas Básicas

Keyword: antojo, frijoles, pollo, queso, receta, tortilla
Servings: 12 tostadas
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 2 tazas de frijoles refritos calentados
  • 2 tazas de pollo deshebrado
  • 1 taza de lechuga iceberg o romana cortada en tiras delgadas
  • 1 aguacate mexicano maduro sin semilla y la pulpa picada
  • 1 taza de jitomate cortado en rebanadas
  • 1/2 taza de crema mexicana
  • 1 taza de salsa verde o la salsa que te agrade
  • 1 taza de queso Cotija fresco o de rancho, desmoronado

Instructions

  • Pon las tostadas en un platón y el resto de los ingredientes en recipientes separados.
  • Para una tostada básica completa: unta un par de cucharadas de frijoles refritos en la tostada. Pon un par de cucharadas de pollo deshebrado, lechuga y una o dos rebanadas de jitomate y de aguacate. Pon encima una cucharada de queso y de crema. Rocía salsa verde o la que te guste.