Sopas & Guisados

Caldo de pollo

 

Pati Jinich caldo de pollo
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Caldo de pollo

Caldo de pollo de la Temporada 4 de Pati´s Mexican Table, Episodio 404 "¡Tamaliza!"
Prep Time5 mins
Cook Time55 mins
Total Time1 hr
Course: Sopa
Cuisine: Mexicana
Keyword: apio, caldo de pollo, cebolla, pati´s mexican table, pollo, Sopa, zanahorias
Servings: 8 tazas de caldo y 6 tazas de pollo deshebrado
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 1 pollo de 1.5 kg cortado en pedazos o 1-1 1/2 kg de piezas de pollo mixtas
  • 3 zanahorias peladas picadas
  • 1 cebolla blanca partida a la mitad
  • 3 tallos de apio sin hebras, picados
  • 1 diente de ajo
  • 5 a 6 pimientas negras enteras
  • 5 a 6 ramitas de perejil fresco
  • 1 a 2 cucharaditas de mejorana seca
  • 1 a 2 cucharaditas de tomillo seco
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cucharada de sal o al gusto
  • 6 tazas de agua

Instructions

  • Pon a hervir todos los ingredientes en una olla grande. Reduce el fuego a medio-bajo, retira la espuma que se acumule en la superficie y hierve, con la olla parcialmente tapada, durante 50 minutos. Apaga el fuego y deja enfriar.
  • Pasa el pollo a un recipiente. Cuela el caldo a un recipiente, enfría y refrigéralo. Retira la piel y huesos del pollo; deshebra o corta para usarlo en el futuro y refrigéralo si no lo vas a usar enseguida.

Notes

Mexican Chicken Broth

Pozole rojo

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Pozole rojo

Pozole rojo de la Temporada 3 de Pati´s Mexican Table, Episodio 313 "Mi fiesta con piñata"
Prep Time10 mins
Cook Time5 hrs 15 mins
Total Time5 hrs 25 mins
Course: Sopa
Cuisine: Mexicana
Keyword: cebolla, chiles anchos, chiles guajillo, frijoles refritos, maíz pozolero, orégano, pati´s mexican table, pollo, pozole, pozole rojo, rábanos, Sopa, totopos
Servings: 12 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

Para el pozole:

  • 500 g de granos de maíz pozolero o cacahuacintle seco o 3 latas grandes de maíz pozolero precocido, escurrido y enjuagado
  • 1 cabeza de ajo sin las capas de piel externas pero no totalmente pelado
  • 2 kilos pollos enteros (2 kg c/u), enjuagados y cortados en pedazos o una combinación de 1.5 kg de pollo y 1.5 kg de paleta, cadera o costilla de puerco
  • 1 cebolla blanca pelada
  • 5 ramas de cilantro fresco
  • 1 cucharada de sal extra al gusto

Para el puré de chile:

  • 2 chiles anchos (aprox. 30 g) sin tallo ni semillas
  • 3 chiles guajillo (aprox. 30 g) sin tallo ni semillas
  • 3 cucharadas de cebolla blanca picada
  • 3 dientes de ajo
  • Pizca de comino molido
  • 2 clavos enteros
  • 1 cucharadita de sal o más al gusto
  • 3 cucharadas de aceite vegetal

Para acompañar:

  • 5-6 limones partidos a la mitad
  • 10 rábanos lavados partidos a la mitad y cortados en rebanadas delgadas
  • 1 lechuga romana lavada escurrida y cortada en rebanadas delgadas
  • 1/2 taza de cebolla blanca picada
  • Chile en polvo como piquín, ancho, chipotle o una mezcla de chiles mexicanos
  • Orégano seco
  • Tostadas o totopos de maíz hechos en casa o comprados
  • Frijoles refritos hechos en casa o comprados, opcionales

Instructions

Para preparar el pozole:

  • Si vas a usar maíz seco, ponlo en una olla grande. Añade agua para cubrirlo 8 cm al menos. Agrega la cabeza de ajo. No añadas sal en este momento o el maíz se pondrá duro. Hierve a fuego medio-bajo, con la olla parcialmente tapada, de 4 a 5 horas, hasta que el maíz se abra como flor. Retira ocasionalmente la espuma que se acumula en la superficie y no dejes que se seque; agrega más agua si es necesario. Si usas maíz de lata o precocido, comienza a preparar el pozole con el paso de abajo.
  • Mientras, pon el pollo, y la carne puerco si la vas a usar, en una olla grande. Añade agua para cubrir toda la carne 5 cm al menos. Añade la cebolla, e cilantro y la cucharada de sal y pon a hervir la carne. Hierve con la olla parcialmente tapada durante unos 35 minutos, hasta que el pollo esté cocido y suave. Escurre la carne, reservando el caldo. Cuando el pollo se haya enfriado, retira la piel y los huesos y desmenúzalo.
  • En la olla, agrega el maíz y su caldo, retirando la cabeza de ajo, o el maíz enlatado y 2 tazas de agua con el pollo y su caldo. Rectifica la sazón y hierve todo junto unos 10 minutos más.

Para preparar el puré de chile:

  • Pon los chiles en una olla de 3 litros y cúbrelos con agua. Hierve los chiles a fuego medio-alto durante unos 10 minutos, o hasta que se suavicen y estén rehidratados. Licúa los chiles con 1/2 taza del agua de cocción, la cebolla, el ajo, el comino, los clavos y la sal en una licuadora hasta obtener un puré terso. Cuela el puré, presionando con la parte de atrás de una cuchara de madera para extraer todo el líquido posible.
  • Calienta 3 cucharadas de aceite en la misma olla a fuego medio, sin dejar que llegue a humear. Añade el puré de chile y déjalo hervir de 6 a 8 minutos, revolviendo ocasionalmente y dejando que se espese.
  • Añade el puré de chile al pozole que sigue hirviendo y deja cocinar todo por 25 a 30 minutos más, rectifica la sazón y sirve en platos para sopa. Acomoda los ingredientes para acompañar en recipientes pequeños en la mesa para que todos se preparen el pozole a su gusto. Si vas a hacer el pozole con anticipación, deja que se enfríe, tápalo y refrigéralo. Recalienta el pozole cuando lo vayas a servir.

Notes

Red Pozole with Traditional Garnishes

Sopa de letras

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Sopa de letras

Servings: 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 750 g de jitomates frescos y maduros cortados en cuatro o tomates enteros enlatados y escurridos
  • 1 diente de ajo pelado
  • 1/4 de taza de cebolla blanca cortada en trozos
  • 1 taza de agua
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 2 tazas (120 g) de pasta para sopa en forma de letras o cualquier otra pasta pequeña
  • 1 cucharadita de sal o al gusto
  • 8 tazas de caldo de pollo o de verduras

Instructions

  • Licúa los jitomates, el ajo, la cebolla y el agua en una licuadora hasta obtener un puré suave.
  • Calienta el aceite en una grande a fuego medio-alta. Cuando el aceite esté caliente, sin que llegue a humear, añade la pasta para dorarla revolviendo continuamente para que no se queme. La pasta irá cambiando de color, de blanca a café oscuro. Hay que seguirla dorando hasta que huela a tostado, no a quemado ya que puede amargar. Esto tomará de 2 a 3 minutos.
  • Vierte el puré de tomate encima de la pasta junto con la sal y revuelve. Puedes tapar parcialmente la olla, ya que el puré puede salpicar la estufa. Deja que el puré se cocine y espese durante unos 6 minutos, revolviendo frecuentemente hasta que cambie de color a uno más oscuro y se vea un puré más espeso. Sigue revolviendo para que la pasta no se pegue en el fondo de la olla. Podrás ver el fondo mientras revuelves, pero el puré no se habrá secado. Llegar hasta este punto vale la pena, ya que le dará un sabor más profundo a la sopa. Vierte el caldo, revuelve y cuando hierva, reduce el fuego a medio y deja hervir por 10 minutos más. Rectifica la sazón y sirve.

Chili Tex-Mex

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Chili Tex-Mex

Chili Tex-Mex de la Temporada 3 de Pati´s Mexican Table, Episodio 302 "Pati recuerda Texas"
Prep Time10 mins
Cook Time1 hr 15 mins
Total Time1 hr 25 mins
Servings: 8 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 3 cucharadas de aceite vegetal más 1 cucharada
  • 500 g de carne de res cortada en pedazos de 2.5 cm
  • 500 g de carne molida de res o de puerco
  • 1 cucharadita de sal o al gusto
  • 1/4 de cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 1 cebolla blanca picada
  • 1 pimiento morrón rojo picado
  • 1 cucharada de chile jalapeño picado semillas opcionales
  • 4 dientes de ajo picados
  • 1/2 cucharadita pimienta roja triturada
  • 1 chile de árbol picado
  • 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
  • 1/2 cucharadita de paprika
  • 1 cucharadita de chile en polvo ancho o chipotle
  • 1 cucharada de la salsa de chipotles en adobo o al gusto
  • 1/2 cucharadita de comino en polvo
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharada de pasta de tomate
  • 1 lata de 800 g de tomates triturados
  • 1 cucharada de azúcar morena o mascabada
  • 1 cucharada de vinagre blanco
  • 4 tazas de caldo de res
  • 4 tazas de frijoles pintos o flor de mayo cocidos en casa o 2 latas de 425 g cada una, escurridos
  • Para acompañar:
  • Crema ácida
  • Cilantro fresco picado
  • Queso cheddar rallado
  • Totopos
  • Cebollas cambray cortadas en rebanadas finas

Instructions

  • En una olla amplia y con fondo grueso, calienta 3 cucharadas de aceite a fuego medio-alto. Añade la carne de res picada y dórala por unos 3 minutos. Agrega la carne molida, salpimienta y deja que se dore con el resto de la carne unos 6 minutos más, revolviendo de vez en cuando. La carne molida habrá soltado sus jugos. Sigue cocinando hasta que veas que los jugos de la carne están casi secos.
  • Haz espacio en el centro de la olla y agrega la cucharada extra de aceite, la cebolla y los chiles y cocina 5 minutos más, hasta que se empiecen a suavizar y acitronar. Vuelve a hacer espacio en la olla y añade el ajo, el chile rojo seco triturado, la pimienta cayena, el chile en polvo, el adobo de chipotle, el comino, el orégano y mezcla bien todo.
  • Añade los tomates triturados, la pasta de tomate, el azúcar y el vinagre y mezcla bien. Cocina unos 4 minutos, revolviendo un par de veces, hasta que la pasta de tomate se disuelva y la salsa se haya espesado un poco. Agrega el caldo de res y cuando empiece a hervir, baja el fuego a medio. Añade los frijoles y revuelve bien la mezcla. Vuelve a bajar el fuego a medio-bajo para que hierva a fuego lento y cocina durante una hora sin tapar. Revuelve de vez en cuando.
  • Sirve el chili en tazones y deja que tus invitados le pongan crema, cilantro, queso cheddar, totopos y cebollas cambray al gusto.

Notes

Tex-Mex Chili

Carne en salsa verde con papas

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Carne en salsa verde con papas

Carne en salsa verde con papas de la Temporada 3 de Pati´s Mexican Table, Episodio 301 "Desde la cocina"
Prep Time10 mins
Cook Time1 hr 45 mins
Total Time1 hr 55 mins
Course: Plato principal
Cuisine: Mexicana
Keyword: cilantro, filete, guisado, jalapeños, papas, pati´s mexican table, serranos, tomates verdes
Servings: 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 1 kg de falda de res cortada en pedazos de 8 a 10 cm
  • 2 hojas de laurel
  • 1/2 cebolla blanca
  • 3 dientes de ajo pelados
  • 1 cucharada de sal
  • 10 pimientas negras enteras opcional
  • 500 g de tomates verdes pelados y lavados
  • 1 diente de ajo pelado
  • 1 chile jalapeño o serrano o al gusto
  • 1/3 de taza de cebolla blanca picada
  • 1 taza de hojas de cilantro con la parte de ariiba de los tallos
  • 1/2 cucharadita de sal o al gusto
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 500 g de papas cambray o isi no están muy chicas, cortadas a la mitad o en cuatro pedazos del tamaño de un bocado

Instructions

  • Pon la carne en una olla grande, junto con las hojas de laurel, la 1/2 cebolla blanca, 3 dientes de ajo, 1 cucharada de sal y las pimientas negras. Vierte agua hasta que cubra la carne por lo menos unos 5 cm encima. Espera a que el agua suelte el hervor a fuego medio-alto y luego reduce el fuego a medio y cuece la carne, con la olla parcialmente tapada, durante 1 hora, hasta que la carne esté totalmente cocida y suave. Escurre la carne y reserva 3 tazas del caldo. Una vez que se haya enfriado, puedes desmenuzar la carne con las manos o con un par de tenedores.
  • Pon en una olla los tomates verdes, 1 diente de ajo, el chile y cubre con agua. Hierve a fuego medio y cocina durante unos 10 minutos, hasta que los tomates verdes cambien de color y estén totalmente cocidos y suaves pero que no se deshagan. Pasa los tomates, el ajo y 1 chile a la licuadora, agrega la cebolla y el cilanntro junto con 1/2 cucharadita de sal y licua hasta que la salsa esté suave. Prueba el sabor y decide si quieres poner otro chile.
  • Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente, no humeando, añade la salsa verde y las papas y cocina, con la olla parcialmente tapada, de 5 a 6 minutos, hasta que la salsa se espese un poco. Añade la carne deshebrada y 2 tazas del caldo. Revuelve bien y cocina sin tapar durante unos 25 minutos, o hasta que las papas estén bien cocidas y el guisado se haya espesado. Añade más agua o caldo si ves que la salsa se espesa demasiado.
  • Sirve el guisado acompañado de tortillas calientes.

Notes

Shredded Flank Steak with Potatoes in Green Salsa

Sopa de calabacitas con totopos

Pati Jinich sopa de calabacita con totopos
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Sopa de calabacitas con totopos

Sopa de calabacita con totopos de la Temporada 2 de Pati´s Mexican Table, Episodio 213 "Comida mexicana naturalmente vegana"
Prep Time10 mins
Cook Time30 mins
Total Time40 mins
Course: Sopa
Cuisine: Mexicana
Keyword: calabacitas, cebolla, jalapeños, mozarella, pati´s mexican table, poros, queso Oaxaca, Sopa, totopos, vegetariano
Servings: 4 a 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 1 cucharada de aceite
  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 1 taza de cebolla blanca picada
  • 1 taza de poro rebanado las partes blancas y verde claro solamente
  • 1 chile jalapeño partido a la mitad con o sin semillas
  • 1.5 kg de calabacitas cortadas en cubos
  • 5 tazas de caldo de verduras
  • 1 cucharadita de sal o al gusto
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida o al gusto

Para adornar:

  • 1 1/2 tazas de totopos opcional
  • 1 taza de queso Oaxaca o mozarella cortado en cuadritos

Instructions

  • Calienta la mantequilla y el aceite en una olla a fuego medio-bajo. Cuando la mantequilla se empiece a dorar, añade la cebolla, el poro y el chile jalapeño. Cocina de 12 a 15 minutos, hasta que la cebolla se acitrone revolviendo de vez en cuando.
  • Sube el fuego a medio, añade las calabacitas y cocina de 3 a 4 minutos, revolviendo de vez en cuando. Vierte el caldo y salpimienta. Deja hervir a fuego bajo por unos 10 minutos, hasta que las calabacitas estén bien cocidas y la sopa haya agarrado sabor. Retira del fuego y deja enfriar un poco.
  • Licúa la sopa. Una vez que esté bien licuada, regrésala a la olla y caliéntala nuevamente a fuego medio. Sírvela bien caliente, con queso y totopos encima, o dejar que tus invitados se los pongan a su antojo.

Notes

Sopa de calabacitas con totopos

Caldo de Oso

Aclaro de una vez: no hay osos en esta sopa, ni se llama así por ningún oso en especial y no hay osos en el Estado de Chihuahua, de donde viene. Pepe tenía razón, es deliciosa, y ni modo, así se llama.

Conocí a Pepe hace unos meses durante una entrevista en Telemundo, en un viaje a Denver para promocionar mi libro. Él era el productor del programa. Mientras me acompañaba a la salida, platicamos largo y tendido sobre la sopa, aunque yo tenía que apurarme para ir al aeropuerto. No sé qué me llevó a querer saber más sobre ella: su nombre tan curioso, lo mucho que le gusta a él, o el hecho de que ido muchas veces a Chihuahua y nunca había oído hablar de ella.

Otra historia más, una de cientos y cientos de historias y recetas increíble que he conocido mientras he viajado por los Estados Unidos. Resulta que cada uno de los mexicanos que he conocido aquí son tan apasionados, como yo, de la comida mexicana con la que crecimos. Somos un montón de fanáticos nostálgicos de la comida.

El caldo de oso es muy popular en Chihuahua y no se encuentra en restaurantes porque solo se prepara en las casas. Tal vez por eso nunca la había visto en mis visitas a ese estado. Tomando en cuenta lo mucho que les gusta allá, el origen de su nombre se torna aún más curioso.

Esta es la historia:

Hace casi un siglo, los trabajadores que construían la presa La Boquilla, en el Río Conchos en Camargo, preparaban todos los días una sopa con bagre, muy común en el río. Ya que se comían la sopa tan seguido, en vez de decirle caldo de pescado, empezaron a llamarle caldo odioso.

De decirlo tanto, se empezaron a referir a la sopa como caldo de oso, de odi-oso a oso. Esta es una costumbre muy mexicana, acortar las palabras o usar sus diminutivos, y así fue como se le quedó el nombre: Caldo de Oso.

Pepe me dio algunos consejos, y me explicó detalladamente cómo la prepara su mamá. La investigué y probé en mi cocina. Déjenme decirles que el caldo de oso vale toda la nostalgia que Pepe lleva consigo por ella todos los días.

caldo de oso
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Caldo de Oso

Bear Soup
Servings: 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 2 chiles ancho secos sin tallo ni semillas
  • 3 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 2/3 de taza de cebolla blanca picada
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 kg de jitomates maduros
  • 3 cucharadas de harina
  • 8 tazas de caldo de pescado de mariscos o agua
  • 1/2 cucharadita de tomillo seco
  • 1/2 cucharadita de mejorana seca
  • 1/2 cucharadita de orégano seco
  • 1/4 de cucharadita de comino molido
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cucharadita de sal o al gusto
  • 1/2 cucharadita dede pimienta negra recién molida
  • 1 chile jalapeño en escabeche picado
  • 2 cucharadas de vinagre de los jalapeños en escabeche
  • 2 tazas de zanahorias peladas y picadas
  • 2 tazas de papas peladas y picadas
  • 1 kg de files de bagre cortados en pedazos de 5 cm
  • 2 limones cortados en gajos para servir
  • 1/4 de taza de cilantro picado para servir

Instructions

  • Pon los chiles ancho en un recipiente, cúbrelos con 2 tazas de agua hirviendo, y remoja durante 10 minutos hasta que se rehidraten.
  • En una olla, calienta la mantequilla y el aceite a fuego medio. Una vez que se derrita la mantequilla y empiece a burbujear, añade la cebolla y acitrona de 4 a 5 minutos, hasta que las orillas se empiecen a dorar. Añade el ajo y cocina durante otro minuto, hasta que suelte su aroma. Sube el fuego a medio-alto y agrega el tomate picado, cocina de 6 a 7 minutos hasta que se suavice. Espolvorea la harina encima de las verduras, revuelve y cocina durante otro minuto revolviendo frecuentemente hasta que la harina se empiece a dorar y huela a tostado. Vierte el caldo de pollo y deja hervir.
  • Mientras, licúa los chiles y una taza de su líquido hasta obtener un puré suave. Añade el puré de chiles, el tomillo, la mejorana, el orégano, el comino, la hoja de laurel, la sal, la pimienta, el jalapeño y el vinagre a la sopa y revuelve bien. Cuando suelte el hervor, reduce el fuego a medio y cocina durante 15 minutos.
  • Añade las zanahorias, las papas y el pescado y cocina durante 10 minutos más, hasta que las verduras y el pescado estén cocidos.
  • Sirve caliente con gajos de limón y cilantro picado. Yo la acompaño con pan como baguettes.

Mole de Olla

No me importa comerme un caldo caliente en el verano y muchos mexicanos piensan igual que yo.

Verán cómo sirven el pozole en fondas a mediados de junio, el caldo de camarón caliente es muy popular en los restaurantes de playa y el famoso mole de olla se sirve, hirviendo, en mercados de todo al país al medio día.

He leído que tomar algo caliente en el verano te ayuda a refrescarte y se piensa que el chile tiene el mismo efecto, y como estos caldos sustanciosos sazonados con uno o más tipos de chiles, pues tal vez por eso se coman tanto.

Para mí, estas comidas de un solo plato representan lo prácticos y creativos que podemos ser los seres humanos: son económicos, sustanciosos y deliciosos y no necesitas comer más. En México, el mole de olla es muy apreciado, pero no se ha vuelto popular fuera del país todavía.

El mole de olla no tiene nada que ver con la salsa de mole que muchas personas fuera de México asocian con el mole poblano. Ese mole es una salsa espesa deliciosa preparada con chiles secos, semillas, nueces, especias, jitomates, cebolla, ajo, chocolate y otros ingredientes que se muelen juntos.

El primer paso es hacer un caldo con la carne, cebolla, ajo y hierbas. A mí me gusta añadirle menta fresca. La carne se cuece hasta que se esté deshaciendo, y el caldo resultante está lleno de sabor. Se le quitan las hierbas y las verduras, que para entonces estarán casi molidas y todo su sabor se habrá quedado en el caldo.

El segundo paso es añadirle sabor al caldo para transformarlo. Se prepara una salsa para sazonarlo con chiles ancho y pasilla, ajonjolí tostado y jitomates. Usualmente se usan xoconostles (una fruta cactácea muy ácida y agria), pero como es difícil encontrarlos en los Estados Unidos, puedes sustituirlos por tomates verdes que, aunque son ácidos, no son tan agrios. Pones a hervir nuevamente el caldo de carne para fusionarlo con la salsa, lo que le añade sabor y profundidad: le da un poco de picor, un toque de acidez y hasta un leve sabor a nuez.

El tercer paso, es agregar verduras frescas. Elote, calabacita, chayote, ejotes y se cuecen sólo hasta que estén tiernos, pero todavía firmes y llenos de sabor.

mole de olla

El molde de olla es un platillo humilde. Es un guiso hecho con carne y verduras frescas disponibles todo el año. A la vez, resulta ser una comida completa y espectacular. Como cualquier cosa mexicana, una vez que sirves los platos de mole de olla y los pones en la mesa, hay acompañantes que hacen más rica aún esta comida. Le puedes exprimir jugo de limón y ponerle cebolla blanca picada y cilantro.

Comerlo es casi una ceremonia y cada persona lo come a su estilo. Algunos se comen el elote primero y otros lo guardan para el final. Otros se acaban el caldo primero y luego la carne y las verduras, o se preparan tacos con ella.

Yo como un poco de todo y una vez que empiezo, no paro hasta acabármelo todo. Bebo un poco del caldo, como verduras, luego carne, luego caldo y me como el elote con las manos, hasta dejar el plato limpio. Si queda un poco de caldo, me lo tomo a sorbos.

Nota: ya viene el otoño, y les digo de una vez que el mole de olla queda muy bien en las noches frías que vienen, aunque pueden usar esta receta todo el año.

mole de olla

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Mole de Olla

Beef and Veggie Mole Stew
Servings: 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 1.5 kg de de caña de res en pedazos de 5 cm, añade los huesos a la olla
  • 1/2 de cebolla blanca
  • 3 hojas de laurel
  • 3 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de sal o al gusto
  • 10 tazas de agua
  • 1 rama grande de menta fresca (10 a 12 hojas)
  • 3 chiles anchos secos sin tallo ni semillas
  • 3 chiles pasilla secos sin tallo ni semillas
  • 500 g de jitomates maduros (4)
  • 120 g de tomates verdes (1 o 2)
  • 2 cucharadas de semillas de ajonjolí tostadas
  • 2 chayotes pelados y picados (3 tazas)
  • 1 calabacita grande picada (3 tazas)
  • 350 g de ejotes sin orillas y cortados en trozos de 2.5 cm (2 tazas)
  • 3 elotes frescos lavados y sin hojas, cortada en tres
  • 3/4 de taza de cebolla blanca picada para acompañar
  • 3/4 de taza de cilantro para decorar
  • 3 a 4 limones cortados en cuatro para adornar

Instructions

  • En una olla grande, pon la carne, la 1/2 cebolla, el ajo, el laurel, la menta y 1 cucharada de sal. Vierte las 10 tazas de agua y deja que hierva a fuego medio-alto. Retira la espuma que se forme en la superficie, y recude el fuego a bajo o medio-bajo, y hierve durante 1 hora.
  • Mientras, pon los chiles en un recipiente mediano, cúbrelos con agua hirviendo y deja que se hidraten de 10 a 15 minutos. Pon los jitomates y los tomates verdes en un refractario arriba de una parrilla y ásalos durante 10 minutos, hasta que estén completamente quemados por fuera y suaves y cocidos por dentro. En un sartén pequeño a fuego medio, tuesta las semillas de ajonjolí, revolviendo constantemente, de 1 a 2 minutos hasta que se empiecen a dorar, pero que no se pongan color café oscuro.
  • Licúa los chiles hidratados, 1/4 de taza de su líquido, los jitomates y tomates verdes y el ajonjolí hasta que obtengas un puré suave.
  • Retira la tapa de la olla, quita la cebolla, la menta y los dientes de ajo (no pasa nada si queda algo y vierte la mezcla de los chiles al caldo y a la carne. Revuelve, tapa la olla y cocina durante media hora.
  • Retira la tapa, sube el fuego a medio y añade el chayote y los elotes, y cocina, con la olla parcialmente tapada, durante 15 minutos. Agrega los ejotes y las calabacitas y cocina, con la olla parcialmente tapada, durante otros 10 minutos. Rectifica la sazón.
  • Sirve en platos hondos, y que cada plato tenga carne, elote, chayote, ejotes y calabacitas. Pon la cebolla picada, el cilantro y los limones en la mesa, para que cada invitado le agregue a su gusto.
  • Nota: La receta usa tradicionalmente xoconostles, pero sin difíciles de encontrar en los Estados Unidos. Puedes sustituirlos por tomates verdes tienen un sabor ácido similar.

Sopa de Chipilín con Bolitas de Masa y Queso

Me encantan las sopas. No importa la hora, ni la temporada ni el lugar. Si quiero algo reconfortante, necesito una sopa.

He creado algunas, he recreado otras con las que crecí y otras más he descubierto conforme me he adentrado en la comida de mi país.

Cuando voy a un lugar nuevo, empiezo a buscar la sopa que todos comen, que todos quieren y que está en todos los hogares. Puede sonar fácil, pero a veces no las sirven en los restaurantes. Para mi fortuna, así fue la primera comida que probamos en Chiapas.

Sopa de Chipilin 1

Fue en un restaurante para turistas que servía un buffet con especialidades regionales. El caldo era espeso y estaba lleno de chipilín, una hierba con sabor más ligero que la espinaca o los berros, con hojas suaves y delicadas. Lo mejor de la sopa eran las bolitas de masa que nunca había probado antes. Tenían queso fresco mezclado, por lo que estaban esponjosas y suaves.

Un par de días después, compré un tazón grande de sopa de chipilín en una fonda pequeña en Chamula. Me senté en la banqueta mientras me la comía y veía una procesión religiosa.
La Iglesia de San Juan Chamula es una de las más famosas de México, y una de las más controversiales también, porque junta ritos paganos y católicos y tiene arquitectura y decoraciones muy particulares.

Esta versión de la sopa era más ligera, pero con mucho más color. Tenía un poco de jitomate y de chiles verdes. No sé por qué no le tomé una foto, pero si le tomé una a estos señores.

Sopa de Chipilin 2

Son Mayas Tzotziles, uno de los doce grupos indígenas que viven en el estado. Se preparaban para la procesión, con sus atuendos hechos con cuero de cabra. Algunos hombres iban de negro, otros de blanco y las mujeres llevaban faldas del mismo estilo.

El Tzotzil hablado tiene un sonido muy dulce y delicado, como las hojas de chipilín.

Sopa de Chipilin 3

En fin, volviendo a la sopa. Ese mismo día, probé una tercera versión.

Fuimos a un restaurante con un buffet mucho más extenso que el primero. Tenía una selección más completa de platillos regionales. Su sopa de chipilín tenía un caldo mucho más claro, como si las bolitas de masa se hubieran cocido por separado e incorporadas al final. Tenía menos hojas de chipilín, y se veía más ligera y elegante. Le pusieron queso fresco encima, crema mexicana y pedacitos de chicharrón.

Sopa de Chipilin 4

Probé una cuarta versión en un restaurante cerca de las ruinas de Palenque (espectaculares, por lo que tengo que compartir estas fotos).

Sopa de Chipilin 5

Subí muy alto para tomarla.

Sopa de Chipilin 6

Aquí hay un acercamiento.

Sopa de Chipilin 7

Esa sopa tenía las bolitas de masa más pequeñas, y aparte de tener chipilín en el caldo, lo tenía mezclado en la masa de las bolitas. También se sirvió con queso fresco y crema mexicana, sin chicharrón.

Probé otras cosas claro, como platillos que conocía y que les compartiré en posts futuros. También tuvimos la oportunidad de aprender sobre los textiles espectaculares que tejen en Chiapas.

Sopa de Chipilin 8

En San Cristobal de las Casas, probé la última versión de la sopa en un restaurante. Esta tenía granos de elote y el contraste entre los elotes crujientes y las bolitas de masa suaves funcionó muy bien.

Sopa de Chipilin 9

No le tomé foto porque no sabía que iba a escribir sobre las sopas de chipilín de Chiapas, ojalá lo hubiera hecho.

Lo bueno es que les tengo una receta para que la pruebes y puedes encontrar chipilín hoy en día en los Estados Unidos, especialmente en mercados latinoamericanos durante el verano y el otoño. Este chipilín lo encontré en el mercado Panam en D.C.

Así se ve. Es tan lindo, que puse un racimo grande un florero, aunque me lo estuve comiendo y quedó poco.

Sopa de Chipilin 10
Aquí hay un close up, para que vean lo delicadas que son las hojas.

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Si no lo puedes encontrar, puedes usar espinaca baby en tiras o berros.

Hice esta receta en mi cocina hasta que pude incluir todos los elementos que me gustaron de las diferentes versiones: bolitas de masa esponjosas con queso, bastantes hojas de chipilín en el caldo, pero no en las bolitas, elote crujiente sazonado con la cebolla y cociné las bolitas de masa en el caldo para que lo espesaran. El caldo espeso me gustó en especial, ya que casi parece atole.

Chiapas y su cocina esperan ser descubiertos fuera de México. Esta sopa tiene muchas características que reconocí de las diferentes comidas que probamos ahí: mucha personalidad, casera, delicada y reconfortante. Afortunadamente, muchos de los ingredientes usados en Chiapas se pueden encontrar ya fuera del estado.

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La receta para una buena sopa siempre es útil, más si te transporta a algún lado. Ésta en especial me regresó a Chiapas.

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Sopa de Chipilín con Bolitas de Masa y Queso

Keyword: receta, Sopa
Servings: 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 3/4 de taza de cebolla blanca picada
  • 1 chile serrano picado o al gusto semillas opcionales
  • 3 tazas de granos de elote frescos o descongelados
  • 8 tazas de caldo de pollo
  • 3 tazas de hojas de chipilín lavadas
  • 2 tazas de masa de maíz como MASECA
  • 1 3/4 tazas de agua
  • 240 g de queso fresco ranchero o Feta desmoronado, 1 taza
  • 1/2 taza de manteca o manteca vegetal
  • 1/2 cucharadita de sal dividida
  • Crema mexicana opcional

Instructions

  • En una olla, calienta el aceite a fuego medio. Añade la cebolla y acitrónala de 4 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las orilla se empiecen a dorar. Agrega el chile, revuelve y cocina durante un par de minutos más. Agrega el elote, revuelve y cocina de 3 a 4 minutos. Vierte el caldo de pollo. Cuando suelte el hervor, prepara la masa para las bolitas.
  • En un recipiente, mezcla la harina de maíz con el agua, la manteca y una pizca de sal. Mezcla y amasa con las manos durante 1 minuto hasta que la masa esté suave y homogénea. Añade el queso fresco y amasa para incorporarlo a la masa.
  • Una vez que la sopa suelte el hervor, añade las hojas de chipilín. Una vez que vuelva a hervir, baja el fuego y comienza a formar las bolitas. Con las manos, haz bolitas de 2.5 cm y ponlas en el caldo según las hagas. Cuando pongas todas las bolitas, deja que la sopa se cocine por 20 minutos más. Debe hervir suavemente. Las bolitas se cuecen en el caldo, por lo que se espesará y parecerá un atole ligero y delicioso. Sirve caliente. Puedes ponerle crema mexicana encima.

Sopa de Pepino con Jalapeño, Menta y Granada

Mi último post fue sobre el martini de pepino (del cual me puedo tomar una jarra entera), y ¿adivinen con qué voy a retomar el blog? Si, con los pepinos, por la siguiente razón:

Yo creía saber todo sobre ellos, hasta que visité el invernadero del Señor José Luis Rodríguez Rojas, en el Estado de Morelos, conocido el Estado de la Eterna Primavera. El pepino que se cultiva es el Americano o Común, el que se usa en México y el que uso siempre.

Los he pelado, rebanado, picado y cortado en julianas miles de veces y los he usado en tantas formas, desde ensaladas hasta sorbetes. Conozco su sabor: suave, fresco, casi a limón y conozco su textura: suave pero firme. Conozco el mejor tip para que no se amarguen: cortar las orillas y luego frotarlas en los lados opuestos antes de pelarlos. Pero nunca había visto los brotes de pepinos como me los mostró Miguel, uno de los productores.

Ni sabía que después de un mes de cuidados, las plantas crecen como en la selva.

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Sería muy feliz si pudiera transmitirles el olor húmedo y limpio de las plantas y la suavidad de sus hojas inmensas.

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Me sorprendió ver que las flores de donde crecen los pepinos son delicadas y femeninas, de color amarillo fuerte y a la vez delicado, igual que sus pétalos frágiles. Hay flores masculinas y femeninas, las dos muy lindas. Las flores femeninas polinizadas tienen un mini pepino justo atrás con pequeñas espinas para protegerlo mientras crece.

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La flor se mantiene mientras crece el pepino, como se ve en la foto. Una maravilla.

Me tuve que contener y no exclamar como niña cada vez que veíamos algo nuevo y traté de portarme como adulta que soy.

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Después de cosechar los pepinos, los limpian y los empacan.

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El Sr. José Luis emplea unas 300 personas al año. Cada una está orgullosa de su trabajo y cuidan con esmero al invernadero y especialmente a las plantas. “Nadie se arrodilla aquí para trabajar”, dijo el Sr. José Luis un par de veces, “aquí el trabajo es digno y se valora”. Y así lo sentí. Las personas que trabajan ahí tenían un interés genuino en la empresa y se les iluminaba la cara cada vez que yo preguntaba algo.

Nacho Guani, quien estaba filmando con los Hermanos Cortéz y yo (para la Temporada 2, que empieza este fin de semana), filmaba desde arriba como chango (si lo conocieran, sabrían que se trepa a todo lo que puede).

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El Sr. José Luis nos contó con orgullo la historia de su invernadero y de las verduras que siembra ahí. El también cambió de profesión y no se arrepiente, como yo.

Después de pasar el día con él, nos preguntó si teníamos hambre. Muchísima. Nos ofreció llevarnos a su lugar favorito para comer, pero esa es otra historia para otro post.

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La lección fue que ningún ingrediente, ni uno solo, es ordinario. Aunque se llame pepino común y aunque lo hayas usado de muchas formas y lo hayas picado millones de veces.

Conocer a los pepinos, de flor a cabeza, me hizo pensar en nuevas formas de prepararlos. ¿En una sopa fría? ¿Con un poco de jalapeño? ¿Con menta fresca? ¿Con algo dulce, crujiente y fresco encima?

Estuve jugando con la idea y una vez que quedó como yo quería, no puedo dejar de prepararla. Es como un tzatziki mexicano o un gazpacho blanco.

Anímense a prepararla y disfrútenla ya que tarda solo 2 minutos en la licuadora.

Nota: ¿Tienen una fiesta o día festivo cerca? Sirvan la sopa en pequeñas tazas.

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Sopa de Pepino con Jalapeño, Menta y Granada

Keyword: receta, Sopa
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 1 1/2 tazas de yogurt griego sin azúcar
  • 1.5 kg de pepinos pelados
  • 1 cucharada de cebolla morada picada
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de chile jalapeño picado o al gusto, semillas opcionales
  • 15 hojas de menta
  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco
  • 1 cucharadita de sal o al gusto
  • 3/4 de taza de semillas de granada o más al gusto

Instructions

  • Lava los pepinos, corta las orillas y frótalas en las orillas que cortaste para que no se pongan amargos, pélalos y córtalos a lo largo en cuatro tiras y retira las semillas. Tira las semillas y corta las tiras en pedazos.
  • Licúa el yogurt, los pepinos, la cebolla morada, el ajo, el jalapeño, la menta, el jugo de limón y la sal.
  • Licua hasta obtener un puré suave. Vierte la sopa en un recipiente, tapa y refrigera hasta que la vayas a servir.
  • Sirve con la granada encima.