Sopa de Chícharos con Crema de Albahaca y Menta

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Sopa de Chícharos con Crema de Albahaca y Menta
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Sopa de Chícharos con Crema de Albahaca y Menta

Sopa de Chícharos con Crema de Albahaca y Menta de Pati’s Mexican Table Temporada 12, Episodio 3 “Sabores de Mérida”
Cook Time20 minutes
Total Time20 minutes
Course: Almuerzo, cena, Comida, Sopas y Guisados
Cuisine: Mexicana
Keyword: albahaca, chicharos, crema, menta, pati´s mexican table, Sopa
Servings: 4 a 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 taza de cebolla blanca picada
  • 2 tazas de puerros cortados en rebanadas delgadas solo las partes blancas y verde claro
  • 6 tazas de caldo de pollo
  • 4 tazas de chícharos frescos o descongelados
  • 1 taza de hojas de menta frescas aparta 1/4 de taza de hojas picadas para preparar la crema
  • 1 taza de hojas frescas de albahaca aparta 1/4 de taza de hojas picadas para preparar la crema
  • 1 cucharadita de sal más 1/4 de cucharadita para preparar la crema
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra molida más 1/4 de cucharadita para preparar la crema
  • 1 taza de crema mexicana o fresca
  • Galletas Donde o saladas

Instructions

  • En una olla para sopa grande a fuego medio, calienta la mantequilla y el aceite. Cuando la mantequilla empiece a burbujear y se derrita, añade la cebolla y los puerros y cocina revolviendo ocasionalmente durante 10 minutos, hasta que estén marchitos.
  • Vierte el caldo de pollo, sube el fuego a medio-alto y deja que empiece a hervir. Cuando suelte el hervor, agrega los chícharos, 3/4 de taza de hojas de menta, 3/4 de taza de hojas de albahaca, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Revuelve y cocina de 3 a 4 minutos más. Apaga el fuego.
  • Pasa la mezcla a la licuadora y, por partes, licua hasta que esté molida y suave. Regresa la mezcla a la olla.
  • Prepara la crema de albahaca y menta en un recipiente pequeño mezclando la crema mexicana con el 1/4 de taza que reservaste de albahaca y menta picadas. Sazona con 1/4 de cucharadita de sal y de pimienta, o al gusto.
  • Cuando la vayas a servir, calienta la sopa hasta que empiece a hervir. Sírvela con la crema de albahaca y menta y las galletas.

Notes

Pea Soup with Basil and Mint Crema

Tarta de Papas con Queso Edam

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Tarta de Papas con Queso Edam
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Tarta de Papas con Queso Edam

Tarta de Papas con Queso Edam de Pati’s Mexican Table Temporada 12, Episodio 2 “Mundo de Guayaberas”
Cook Time1 hour
Total Time1 hour
Course: cena, Guarnición, Quesos y Lácteos, Vegetariano
Cuisine: Mexicana
Keyword: hojas de chaya, leche, papas, pati´s mexican table, queso edam, tarta
Servings: 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal cortada en cubitos, más la suficiente para engrasar el molde
  • 1 taza de cebolla blanca picada
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 chile xcatic güero o banana, sin tallo ni semillas y picado, o puedes usar habanero si quieres más picante
  • 4 tazas de hojas de chaya cortadas en rebanadas delgadas; o espinacas o acelgas
  • 2 tazas de crema espesa
  • 2 tazas de leche
  • 1 1/4 cucharaditas de sal divididas, o al gusto
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra quebrada o al gusto
  • 1 1/2 kilos de papas
  • 190 g o 1 1/2 tazas de queso Edam rallado

Instructions

  • Pon la rejilla del horno en medio y precalienta a 200°C. Derrite la mantequilla en un sartén grande a fuego medio. Cuando empiece a burbujear, agrega la cebolla y cocina de 3 a 4 minutos o hasta que se suavice. Agrega el ajo y el chile, revuelve y cocina durante un minuto más. Añade las hojas de chaya y 1/4 de cucharadita de sal, revuelve y cocina durante unos 5 minutos, hasta que la chaya se suavice, suelte los jugos y casi se seque. Retira del fuego.
  • En una taza medidora grande o un recipiente, mezcla la crema espesa y la leche, sazona con la cucharadita de sal restante, la pimienta negra y revuelve.
  • Pela las papas y córtalas en rebanadas delgadas con un cuchillo o mandolina, y luego ponlas en un recipiente con agua fría según las vayas cortando para que no se pongan cafés.
  • Engrasa con mantequilla un refractario redondo o un sartén de hierro y vierte una taza de la mezcla de crema en el fondo. Empieza a acomodar encima de la mezcla las rebanadas de papa en un patrón circular. Cuando ya cubrieron la crema por completo, vierte otra taza de crema y repite con más papás. Cuando vayas a la mitad, agrega la mezcla de hojas de chaya en una sola capa. Sigue con las papas y la mezcla de crema hasta que acabes. Presiona las papás hacia abajo ligeramente para que se remojen con la leche.
  • Pon el molde para hornear sobre una charola para que no se tire en el horno. Hornea durante unos 30 minutos. Saca del horno, espolvorea el queso por encima y hornea durante otros 30 minutos, o hasta que las papas se cocinen por completo y estén suaves, casi todo el líquido se haya absorbido y espesado y el queso se haya derretido y se haya empezado a dorar. Saca el molde del horno y tápalo para que se mantenga caliente. Deja reposar durante al menos 5 minutos antes de servir.

Notes

Edam Cheese Potato Galette

Puntas de Filete al Tequila y Limón

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Puntas de Filete al Tequila y Limón
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Puntas de Filete al Tequila y Limón

Puntas de Filete al Tequila y Limón de Pati’s Mexican Table Temporada 12, Episodio 2 “Mundo de Guayaberas”
Cook Time10 minutes
Total Time10 minutes
Course: carne, cena, Comida, Entrada, Plato principal, Tacos, Tostadas y Sopes
Cuisine: Mexicana
Keyword: aguacate, carne, chile xcatic, filete de res, limón, pati´s mexican table, tacos, tequila
Servings: 4 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 1/4 de cucharadita de pimienta gorda molida
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra quebrada
  • 1/2 cucharadita de orégano seco
  • 2 clavos enteros sin los tallos, molidos
  • Pizca de canela
  • 1/4 de cucharadita de comino molido
  • 1/4 de cucharadita de cilantro molido
  • 1 1/4 cucharaditas de sal o al gusto
  • 750 g de puntas de filete cortadas en tiras de entre 5 y 7 cm de largo
  • 2 cucharadas de aceite vegetal separadas
  • 1 cebolla blanca grande cortada a la mitad y fileteada
  • 3 chiles xcatic güeros, banana, o jalapeños sin tallos ni semillas y cortados en tiritas delgadas
  • Chorrito de Tequila Gran Centenario® Plata
  • Jugo de 1/2 lima
  • Jugo de 1/2 limón
  • Tortillas calientes para servir, opcional
  • Guacamole con Lima y Chile de Árbol o rebanadas de aguacate maduro para servir, opcional

Instructions

  • En un recipiente pequeño, mezcla la pimienta gorda, la pimienta negra, el orégano, los clavos, la canela, el comino, el cilantro molido y la sal. Pon la carne rebanada en un recipiente y vierte encima y frota la carne con la mezcla de especias. Aparta.
  • Calienta una cucharada de aceite en un sartén grande o de hierro a fuego medio. Cuando esté caliente, agrega la cebolla, el chile y cocina de 4 a 5 minutos, hasta que se suavicen. Pasa la mezcla a un recipiente y regresa el sartén al fuego.
  • Sube el fuego a alto y agrega la cucharada de aceite restante. Cuando esté caliente, agrega la carne y séllala de 2 a 3 minutos hasta que empiece a sudar; voltéala y sellala durante un minuto más. Vierte un chorrito de tequila, inclina el sartén hacia el fuego y deja que se prenda teniendo mucho cuidado de no quemarte. Se prenderá durante unos segundos mientras se evapora el alcohol.
  • Agrega los jugos de lima y de limón, la cebolla y el jalapeño dorados y revuelve todo durante un minuto. Retira del fuego y sirve. Puedes hacer tacos con rebanadas de aguacate maduro o guacamole.

Notes

Tequila and Lime Skirt Steak Tips

Guacamole con Lima y Chile de Árbol

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Guacamole con Lima y Chile de Árbol
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Guacamole con Lima y Chile de Árbol

Guacamole con Lima y Chile de Árbol de Pati’s Mexican TableTemporada 12, Episodio 2 “Mundo de Guayaberas”
Cook Time0 minutes
Course: Antojo, Botana, Guacamole, Salsa, Vegetariano
Cuisine: Mexicana
Keyword: aguacate, chile de árbol, guacamole, lima, molcajete, pati´s mexican table
Servings: 4 a 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 2 a 3 chiles de árbol tostados y sin tallos
  • 1 cucharadita de sal o al gusto
  • 2 cucharadas de jugo de lima dulce fresco o 1 de limón y 1 de lima
  • La ralladura de 1 lima dulce o una mezcla de ralladura de lima y de limón
  • 2 a 3 aguacates maduros cortados a la mitad, sin semilla y la pulpa picada o un poco machacada
  • 2 a 3 cucharadas de cebollines cortados en rebanadas muy finas

Instructions

  • En un sartén, comal o parrilla precalentada a fuego medio, tuesta los chiles de árbol hasta que la piel se vea café. Quítales el tallo, pícalos y ponlos en un recipiente o muélelos en un molcajete. Mezcla o machaca los chiles con la sal, el jugo de lima dulce y la ralladura. Después, agrega y machaca el aguacate. Espolvorea encima los cebollines picados.

Notes

Sweet Lime and Chile de Árbol Guacamole

Agua Fresca de Cítricos y Albahaca

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Agua Fresca de Cítricos y Albahaca
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Agua Fresca de Cítricos y Albahaca

Agua Fresca de Cítricos y Albahaca de Pati’s Mexican Table Temporada 12, Episodio 1 “Néctar de los Dioses Mayas”
Cook Time0 minutes
0 minutes
Course: Bebidas, Frutas
Cuisine: Mexicana
Keyword: agua fresca, albahaca, lima, limón, miel, naranja, pati´s mexican table
Servings: 4 a 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 1/2 taza de jugo de lima fresco más 1 lima entera, sin semillas y cortada en 4 partes
  • 1/2 taza de jugo de limón fresco más 1 limón entero, sin semillas y cortado en 4 partes
  • 1 taza de jugo de naranja fresco
  • 1 taza de hojas de albahaca frescas
  • 3 tazas de agua
  • 1 taza de miel
  • 3 tazas de agua con gas o dos botellas de 360 ml de Mineragua

Instructions

  • Vierte los jugos de lima, limón y naranja en la jarra de la licuadora. Agrega la lima y el limón cortados sin semillas y las hojas de albahaca. Licua todo hasta que esté bien molido. Cuela la mezcla con un colador.
  • Regresa la mezcla a la jarra de la licuadora y agrega el agua y la miel. Licua nuevamente hasta que todo esté bien licuado y mezclado. Vierte el agua fresca en una jarra, refrigera hasta que la vayas a servir o viértela en vasos con hielo y ponle un chorrito de agua mineral.

Notes

Lemon, Honey and Basil Agua Fresca

Arroz con Miel, Habanero y Chícharos

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Arroz con Miel, Habanero y Chícharos
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Arroz con Miel, Habanero y Chícharos

Arroz con miel, habanero y chícharos de Pati’s Mexican Table Temporada 12, Episodio 1 “Néctar de los Dioses Mayas”
Cook Time15 minutes
Total Time15 minutes
Course: Arroz y Granos, Guarnición, Vegetariano
Cuisine: Mexicana
Keyword: Arroz, chicharos, habanero, miel, pati´s mexican table
Servings: 4 a 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 2 dientes de ajo sin pelar
  • 1/4 de cebolla blanca cortada a la mitad
  • 1 chile habanero fresco
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 3 tazas de caldo de pollo o de verduras casero o comprado
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de sal o al gusto
  • 2 tazas de arroz jazmín blanco
  • 1 1/2 tazas de chícharos frescos o descongelados
  • 2 ramitas de cilantro fresco

Instructions

  • En un comal o sartén precalentado a fuego medio, tuesta los dientes de ajo sin pelar, la cebolla y el habanero de 5 a 6 minutos, volteándolos algunas veces. Retíralos del fuego, pela el ajo y quítale el tallo y las semillas al habanero. Pica todo y aparta.
  • Calienta el aceite en una olla mediana a fuego medio-alto sin dejar que salga humo. Agrega el ajo, el habanero y la cebolla picados y rostizados y cocina todo durante 1 minuto. Vierte el caldo junto con la miel y la sal. Cuando empiece a hervir con fuerza, agrega el arroz y los chícharos y revuelve. Cuando suelte el hervor nuevamente, agrega las ramitas de cilantro y acomódalas en los lados de la olla. Ponle la tapa y reduce el fuego hasta lo más bajo.
  • Cocina el arroz durante unos 15 minutos, o hasta que casi todo el líquido se haya absorbido pero que todavía se vea húmedo. El arroz deberá de estar cocido y suave; si notas que no se acabó de cocer y ya no hay líquido, agrega un par de cucharadas de agua, tapa la olla y cocina durante 2 minutos más. Retira la olla del fuego y deja que el arroz repose, sin destapar, durante al menos 5 minutos. Esponja el arroz con un tenedor y sirve.

Notes

Honey Habanero Rice with Peas

Pollo Rostizado con Lima y Brócoli

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Pollo Rostizado con Lima y Brócoli
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Pollo Rostizado con Lima y Brócoli

Pollo rostizado con Lima y Brócoli de Pati’s Mexican Table Temporada 12, Episodio 1 “Néctar de los Dioses Mayas”
Cook Time45 minutes
Total Time45 minutes
Course: Comida, Plato principal
Cuisine: Mexicana
Keyword: broccolini, brócoli, chile de árbol, lima, limón, pati´s mexican table, pollo
Servings: 4 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 3 dientes de ajo sin pelar
  • 3 a 4 chiles de árbol
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 1/2 tazas de jugo de lima dulce o la mitad de jugo de limón y la mitad de jugo de lima
  • 1 cucharada de vinagre
  • 1/3 de taza de aceite de oliva
  • 3 cucharadas de miel
  • 1 cucharada de sal o al gusto, más la necesaria para sazonar al broccolini
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida o al gusto, más la necesaria para sazonar el broccolini
  • 1 pollo entero de 1.5 – 2 kilos
  • 1 taza de caldo de pollo o de agua
  • 750 g de broccolini or brócoli cortado en tallos

Instructions

  • En un comal precalentado a fuego medio, tuesta los dientes de ajo de 5 a 6 minutos, hasta que la piel se haya tatemado y el ajo esté suave. Tuesta también los chiles de árbol de 20 a 30 segundos por lado, así como el orégano durante unos segundos nada más. Pela los dientes de ajo y ponlos en la jarra de la licuadora junto con el chile de árbol, el orégano, el jugo de lima dulce (o los jugos de limón y lima), el vinagre, el aceite, la miel, la sal y la pimienta. Licúa hasta obtener un puré suave. Aparta 2/3 de taza de esta marinada.
  • Corta y aplana el pollo entero al estilo spatchcok – para hacerlo, quita la columna del pollo con unas tijeras de cocina. Voltea el pollo con la piel hacia arriba y aplánalo presionando la pechuga hacia abajo. Antes de aplanarlo, haz un corte pequeño en el hueso de la pechuga para que cuando la presiones hacia abajo, se rompa el hueso de forma uniforme. Oirás cómo se rompe mientras lo presionas hacia abajo.
  • Pon el pollo ya aplanado en una charola o refractario con la piel hacia arriba. Vierte el resto de la marinada sobre el pollo y marina de entre 30 minutos hasta 12 horas. Si lo vas a marinar por más de 30 minutos, tápalo y ponlo en el refrigerador. Lo puedes voltear un par de veces mientras se marina.
  • Cuando lo vayas a rostizar, precalienta el horno a 200°C.
  • Pon el pollo con la piel hacia abajo, agrega el caldo de pollo y rostízalo durante 25 minutos. Saca la charola, voltea el pollo y acomoda el broccolini alrededor. Vierte la marinada que apartaste encima, espolvorea con la sal y la pimienta y regresa la charola al horno durante otros 20 minutos. El pollo se habrá dorado por fuera y estará completamente cocido (marcará al menos 75°C en la parte más gruesa del muslo) y el broccolini estará rostizado y suave.

Notes

Sweet Lime Roasted Chicken with Broccolini

Hojarascas 

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Hojarascas
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Hojarascas

Hojarascas de Pati’s Mexican Table, Temporada 11, Episodio 9 “Un día con Hugo”
Cook Time20 minutes
Total Time20 minutes
Course: Desayuno, Postre
Cuisine: Mexicana
Keyword: canela, galletas, harina, hojarascas, pati´s mexican table, piloncillo
Servings: 30 galletas
Author: Pati Jinich

Ingredients

Para las galletas:

  • 240 g de piloncillo (o una taza muy generosa)
  • 1 taza de agua
  • 1 pedazo de 3 cm de ramita de canela
  • 2 tazas de harina
  • 1½ tazas de masa harina
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 1/2 taza de mantequilla sin sal
  • 1/2 taza de manteca vegetal
  • 1 huevo
  • 1/4 taza de leche

Para la cobertura:

  • ¼ de taza de azúcar granulada
  • 1 cucharadita de canela molida

Instructions

  • En una olla pequeña, pon el piloncillo junto con el pedazo de canela. Cúbrelos con 1 taza de agua y calienta a fuego medio-bajo. Deja que hiervan, con la olla tapada, durante unos 10 minutos. Quita la tapa; el piloncillo debe estar casi disuelto y cocina, ya sin tapar y con un hervor fuerte, de 3 a 4 minutos. Cuela el jarabe de piloncillo hacia una taza medidora y tira el pedazo de canela. Tendrás como ½ taza de jarabe. Si tienes menos, ponle un poco de agua. Si tienes más, usa solamente ½ taza. Aparta.
  • En un tazón, mezcla la harina, la masa harina y la sal.
  • En el tazón de la batidora con el aditamento de pala, bate la mantequilla y la manteca vegetal a velocidad media de 3 a 4 minutos hasta que esté muy cremosa. Reduce la velocidad a baja, agrega el jarabe de piloncillo (es posible que se haya endurecido un poco, pero debe seguir suave y maleable) y sigue batiendo durante un minuto hasta que se mezcle todo. Agrega el huevo y bate durante otro minuto hasta que se incorpore por completo.
  • Usando una cuchara grande o taza medidora, agrega la mezcla de harina por partes. Por último, agrega la leche y sigue batiendo durante uno o dos minutos hasta que tengas una masa suave, maleable y homogénea. Júntala para formar una bola, envuélvela en plástico autoadherente y refrigérala desde 30 minutos hasta 24 horas.
  • Cuando vayas a hornear las galletas, saca la masa del refrigerador. Pon dos rejillas en el tercio más alto y el más bajo del horno y precalienta a 180 C. Forra dos charolas para hornear grandes con papel pergamino.
  • En un tazón amplio, mezcla el azúcar con la canela.
  • Enharina generosamente una superficie, tus manos y un rodillo. Divide la masa en cuatro pedazos. Uno a la vez, extiende la masa hasta que tenga 1 cm de espesor. Puedes voltearla con cuidado una o dos veces. La masa parecerá que se rompe cuando lo hagas, pero no te preocupes. La puedes pellizcar o presionar para que se vuelva a unir.
  • Usa un molde para galletas de la forma que te guste para cortar la masa en figuras de unos 5 cm de diámetro. Una por una pasa las galletas por la mezcla de azúcar y canela con cuidado, porque pueden deshacerse.
  • Pon las galletas en las charolas forradas y hornéalas durante 20 minutos, hasta que se doren las orillas. Saca las galletas del horno, espolvorea más azúcar con canela encima si quieres y deja que se enfríen.

Notes

Sugar and Cinnamon Cookies

Pollo Rostizado Norteño

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Pollo Rostizado Norteño
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Pollo Rostizado Norteño

Pollo Rostizado Norteño de Pati’s Mexican Table, Temporada 11, Episodio 9 “Un día con Hugo”
Cook Time45 minutes
Total Time45 minutes
Course: Plato principal
Cuisine: Mexicana
Keyword: chile piquín, comino, Dijon, jugo de limón, orégano, pati´s mexican table, pollo rostizado
Servings: 4 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 3 cucharadas de jugo de limón fresco
  • 10 dientes de ajo
  • 1 chile serrano o jalapeño sin tallo, picado, semillas opcionales
  • 2 cucharaditas de chiles piquines secos
  • 1 cucharada de orégano seco
  • 1 cucharadita de semillas de comino
  • 2 cucharaditas de mostaza Dijon
  • 2 cucharaditas de salsa Worcestershire
  • 1 cucharada de salsa de soya
  • 1 ½ cucharaditas de sal o al gusto
  • 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
  • ¼ de taza de aceite de oliva
  • 1 pollo entero de unos 3 kg secado con servilletas de papel
  • 1 tallo de apio picado
  • 1/4 de cebolla blanca picada
  • 1 taza de hojas y tallos superiores de perejil picados
  • Sirve con Ensalada Verde con Vinagreta de Orégano o al menos la Vinagreta de Orégano como dip y para rociar encima del pollo

Instructions

  • En la jarra de la licuadora, agrega el jugo de limón, los ajos, el chile serrano, los chiles piquines, el orégano, el comino, la mostaza Dijon, la salsa Worcestershire, la salsa de soya, la sal, la pimienta y el aceite. Licua hasta integrar todo.
  • Con cuidado, usa los dedos para separar la piel del pollo cuando sea posible, para que puedas meter ahí la marinada. Cubre por completo el pollo con la marinada, dentro de la cavidad y dentro y fuera de la piel. Rellena la cavidad con el apio picado, la cebolla y el perejil. Puedes rostizarlo de inmediato o ponerlo en un recipiente, taparlo y refrigerarlo hasta por 48 horas.
  • Cuando lo vayas a rostizar, precalienta el horno a 230 C con la rejilla en la posición más baja. Saca el pollo del refrigerador y ponlo en la rejilla de una bandeja para asar. Cruza las piernas del pollo y amárralas con hilo y acomoda las alas detrás de la espalda.
  • Rostiza el pollo de 45 a 55 minutos, o hasta que alcance una temperatura de 74 C, y cuando lo piques con un cuchillo, cualquier jugo que salga sea transparente. Sácalo del horno, cúbrelo con papel aluminio y deja que repose por al menos 10 minutos antes de rebanarlo.
  • Rebana el pollo y sírvelo con la ensalada verde y una cantidad generosa de vinagreta de orégano encima.

Notes

Roasted Charred Chicken

Ensalada Verde con Vinagreta de Orégano 

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Ensalada Verde con Vinagreta de Orégano
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Ensalada Verde con Vinagreta de Orégano

Ensalada Verde con Vinagreta de Orégano de Pati’s Mexican Table, Temporada 11, Episodio 9 “Un día con Hugo”
Cook Time0 minutes
Course: Ensalada, Guarnición
Cuisine: Mexicana
Keyword: albahaca, alcaparras, comino, ensalada, espinaca, lechuga, orégano, pati´s mexican table, piloncillo, vinagreta
Servings: 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

Vinagreta de Orégano:

  • 1 cucharadita de orégano seco
  • ¼ de cucharadita de semillas de comino
  • 1 diente de ajo prensado o picado
  • 2 cucharadas de alcaparras picadas
  • ½ taza de jugo de limón fresco
  • ¼ de taza de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de salsa de soya
  • 1 cucharadita de salsa Worcestershire
  • 1 cucharadita de piloncillo rallado o azúcar morena o mascabada
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra
  • 1 chalote cortado en rebanadas delgadas

Ensalada:

  • 2 tazas de rúcula enjuagada y escurrida
  • 2 tazas de espinaca baby enjuagada y escurrida
  • 2 tazas de berros enjuagados y escurridos
  • 1 taza de hojas de albahaca enjuagadas y escurridas
  • 1 taza de hojas y tallos superiores de cilantro enjuagados y escurridos
  • 1 taza de hojas y tallos superiores de perejil enjuagados y escurridos
  • ½ taza de hojas de menta enjuagadas y escurridas
  • 4 a 5 rábanos enjuagados y escurridos, los bulbos cortados en rebanadas delgadas y las hojas picadas

Instructions

Para preparar la vinagreta de orégano:

  • En una olla pequeña precalentada a fuego medio-bajo durante unos minutos, tuesta el orégano y el comino de 20 a 30 segundos, revolviendo de vez en cuando, solo hasta que estén fragantes y tostados, sin quemarlos. Retíralos del fuego y aparta para que se enfríen. Cuando estén fríos, pícalos o aplástalos con un cuchillo filoso.
  • En un recipiente pequeño, mezcla el orégano, el comino, el ajo, las alcaparras, el jugo de limón, la salsa de soya, la salsa Worcestershire, el piloncillo, la sal y la pimienta. Bate bien hasta que se emulsione. Agrega el chalote, mezcla y deja reposar durante al menos 10 minutos.

Para hacer la ensalada:

  • En un tazón para ensalada grande, pon la rúcula, la espinaca, los berros, la albahaca, el cilantro, el perejil, la menta, las hojas de rábano y los rábanos. Vierte la vinagreta encima, revuelve bien y sirve.

Notes

Super Greens Salad with Orégano Vinaigrette