Ensaladas

Ensalada de chayote

Pati Jinich ensalada de chayote
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Ensalada de chayote

Ensalada de chayote de la Temporada 2 de Pati´s Mexican Table, Episodio 204 "Comida casera"
Prep Time5 minutes
Cook Time30 minutes
Total Time35 minutes
Course: Ensalada
Cuisine: Mexicana
Keyword: cebolla morada en escabeche, chayote, orégano, pati´s mexican table, vinagre de vino tinto
Servings: 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 1 kg de chayotes
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 cucharadas de vinagre de vino tinto
  • 1/2 cucharadita de sal o al gusto
  • 1/4 de cucharadita de azúcar o al gusto
  • 1/4 de cucharadita de pimienta molida o al gusto
  • 1/4 de cucharadita de orégano seco o 1 cucharadita de orégano seco
  • 1/2 taza de cebolla morada en rebanadas delgadas

Instructions

  • Pon los chayotes sin pelar en una olla con suficiente agua. Cuando empiecen a hervir, tapa la olla y deja que se cuezan a fuego lento, de 25 a 30 minutos. No dejen que se cuezan demasiado o quedarán demasiado suaves.
  • Cuela los chayotes y una vez que se enfríen, pélalos y córtalos en palitos.
  • Mezcla el resto de los ingredientes, excepto las cebollas, para hacer una vinagreta. Añade las cebollas, mezcla bien y deja reposar de unos 5 a 10 minutos. Puedes hacer la vinagreta un día antes y guardarla en el refrigerador.
  • Mezcla los chayotes con la vinagreta y la cebolla. Sirve o refrigera hasta por 12 horas.

Notes

Chayote Squash and Pickled Onion Salad

Ensalada caliente de camote y chorizo

Pati Jinich ensalada caliente de camote y chorizo
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Ensalada caliente de camote y chorizo

Ensalada caliente de camote y chorizo de la Temporada 1 de Pati´s Mexican Table, Episodio 109 "Chorizo"
Prep Time15 minutes
Cook Time30 minutes
Total Time45 minutes
Course: Ensalada, Plato principal
Cuisine: Mexicana
Keyword: camote, chorizo, cilantro, jalapeño, jugo de naranja, pati´s mexican table
Servings: 4 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 1 1/2 kilos de camote unos 3 camotes grandes, pelados y cortados en pedazos
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 taza de jugo de naranja de preferencia fresco
  • 1/2 cucharadita de azúcar morena o mascabada
  • 3/4 de cucharadita de sal
  • 1/4 de cucharadita de pimienta negra
  • 230 g de chorizo mexicano sin piel y picado
  • 1 jalapeño desvenado semillas opcionales
  • 1/3 de taza de cebolla morada picada
  • 1/3 de taza de cilantro picado

Instructions

  • Por a hervir agua con sal en una olla grande de agua a fuego alto. Añade el camote y una vez que hierva otra vez, baja a fuego medio; hierve durante unos 10 minutos o hasta que casi estén listos los camotes. Escúrrelos y ponlos en un molde para hornear.
  • Precalienta el horno a 200 C.
  • Mezcla el jugo de naranja, el aceite, el azúcar la sal y pimienta en un recipiente mediano y agrega esta mezcla a los camotes, revolviendo para incorporar bien todo. Hornea durante unos 20 minutos, dándole vuelta a los camotes a los 10 minutos, hasta que se empiecen a dorar y la salsa se espese. Sácalos del horno.
  • Mientras, cocina el chorizo en un sartén a fuego medio-alto usando una cuchara de madera o espátula para desbaratarlo en pedacitos mientras se dora. Después de 5 ó 6 minutos, escúrrelo y ponlo con los camotes.
  • Agrega el jalapeño, la cebolla y el cilantro y mezcla todo con cuidado. Sirve la ensalada caliente.

Notes

Warm Sweet Potato Salad with Chorizo

Ensalada de papa y cebollitas en escabeche

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Ensalada de papa y cebollitas en escabeche

Ensalada de papa y cebollitas en escabeche de la Temporada 1 de Pati´s Mexican Table, Episodio 107 "Picnic a la mexicana"
Prep Time15 minutes
Cook Time12 minutes
Total Time27 minutes
Course: Ensalada, Guarnición
Cuisine: Mexicana
Keyword: ajo, cebolla, cebolla morada en escabeche, chiles serranos, escabeche, habanero, jalapeño, papas, vinagre
Servings: 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo rebanados
  • 2 jalapeños cortados a la mitad semillas opcionales o puedes sustituirlo por habanero o serrano si quieres más picante
  • 10 pimientas negras enteras
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1/4 de cucharadita de pimienta gorda
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 taza de vinagre de arroz o el que te guste
  • 1/2 taza de vinagre blanco
  • 2 cebollas moradas rebanadas
  • 1 1/2 kgs de papas cambray partidas a la mitad o enteras si están muy chiquitas

Instructions

  • En un sartén grande, calienta el aceita de oliva a fuego medio-alto. Añade los chiles y el ajo y dóralos durante un par de minutos, hasta que se suavicen.
  • Añade las pimientas, el orégano, la pimienta gorda, el laurel y la sal y revuelve por unos segundos. Agrega la cebolla y revuélvela por un minuto, hasta suavizarla. Añade los vinagres con cuidado. Mezcla bien todos los ingredientes, revuelve unos segundos y retira del fuego.
  • Cuece las papas en una olla con agua salada hirviendo por unos 12 minutos, hasta que estén suaves. Cuela las papas, ponlas en un recipiente y añade la mezcla de las cebollas. Si mezclas todo mientras las papitas están calientes, absorberán muy bien los jugos.
  • Puedes servir la ensalada fría o caliente y la puedes guardar en el refrigerador tapada hasta por 5 días.

Notes

Pickled Onion Potato Salad

Ensalada de camarón y piña a la parrilla con vinagreta de chile de árbol y vainilla

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Ensalada de camarón y piña a la parrilla con vinagreta de chile de árbol y vainilla

Ensalada de camarón y piña a la parrilla con vinagreta de chile de árbol y vainilla de la Temporada 1 de Pati´s Mexican Table, Episodio 112 "Vainilla"
15 minutes
Total Time15 minutes
Course: Ensalada
Cuisine: Mexicana
Keyword: camarones, cebolla morada, chiles de arbol, pati´s mexican table, pimienta gorda, piña, vainilla mexicana, vinagre de vino tinto
Servings: 8 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

Para la vinagreta:

  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo pelado
  • 1/2 vaina de vainilla cortada pedazos chicos
  • 1 ó 2 chiles de árbol sin tallo ni semillas
  • 1/4 de taza de aceite
  • 1/4 de taza de vinagre de vino tinto
  • 1/8 de cucharadita de pimienta gorda
  • 1 cucharadita de sal o al gusto
  • Pimienta negra opcional
  • 1/4 de cucharadita de azúcar o al gusto

Para la ensalada:

  • 4 rebanadas de piña fresca de 1.3 cm de espesor
  • Aceite vegetal para la parrilla
  • 1/2 kilo de camarones grandes frescos o descongelados enjuagados y pelados
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 cucharada de aceite
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
  • 340 g de mezcla de lechugas que te gusten
  • 1/2 taza de cebolla morada cortada en rebanadas delgadas

Instructions

Para preparar la vinagreta:

  • Calienta el aceite de oliva en un sartén a fuego medio, sin dejar que llegue a humear. Agrega el ajo, la vainilla y los chiles y cocina todo por 15 segundos, sin dejar de revolver para que no se quemen. Retira del fuego y pon la mezcla en un recipiente para que se enfríe.
  • Mezcla el aceite, el vinagre, la sal, la pimienta, la pimienta gorda y el azúcar en el mismo recipiente. Luego licua todo y reserva. La vinagreta tendrá textura porque la vaina de vainilla no se puede licuar completamente, pero ese le dará aún más sabor. Puedes tapar y refrigerar la vinagreta hasta una semana, pero habrá que emulsificarla o mezclarla bien otra vez antes de usarla.

Para preparar la piña asada:

  • Calienta la parrilla o un sartén a fuego medio y ponle un poco de aceite. Pon las rebanadas de piña y cocínalas unos 4 minutos por lado hasta que estén ligeramente quemadas. Retira del fuego y una vez que se enfríen, córtalas a la mitad, quítales el centro y córtalas en tiras no muy delgadas.

Para preparar los camarones:

  • Salpimienta los camarones y calienta el aceite y la mantequilla en un sartén a fuego alto. Cuando la mantequilla se derrita, añade los camarones, por partes si es necesario para no encimarlos, y dóralos de 1 a 2 minutos por lado. Los camarones deben de cambiar de color por ambos lados, pero no los cocines de más. Retira del fuego y reserva.

Para armar la ensalada:

  • Pon las lechugas en un molde con parte de la vinagreta e incorpora todo. Sirve en platos individuales con porciones de piña, camarón y cebolla encima. Puedes añadir un poco más de vinagreta si lo deseas.

Notes

Grilled Shrimp and Pineapple Salad with Vanilla and Ancho Chile Vinaigrette

Ensalada de aguacate y palmitos

pati jinich ensalada de aguacate y palmitos
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Ensalada de aguacate y palmitos

Ensalada de aguacate y palmitos de la Temporada 1 de Pati´s Mexican Table, Episodio 103 "Aguacate"
Prep Time10 minutes
Cook Time5 minutes
Total Time15 minutes
Course: Ensalada
Cuisine: Mexicana
Keyword: aguacate, cebolla morada, elote, jitomates, palmitos, pati´s mexican table, pepitas, semillas de calabaza, tomates, vinagre de manzana, vinagreta
Servings: 4 a 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

Para la ensalada:

  • 3 aguacates maduros, 1 kg aprox. cortados en pedazos grandes
  • 400 g o 1 1/3 de taza de corazones de palmitos escurridos enjuagados y cortados en rebanadas gruesas
  • 1 taza de elote descongelado
  • 1 cucharada de cebolla morada picada
  • 170 g de jitomates cherry enteros o cortados al gusto
  • Vinagreta ver abajo
  • 3 cucharadas de pepitas tostadas

Para la vinagreta:

  • 2 cucharadas de vinagre de manzana
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1/4 de cucharadita de orégano seco
  • 3/4 de cucharadita de sal
  • 1/4 de cucharadita de pimienta
  • 1/4 de cucharadita de azúcar morena o mascabada
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de aceite vegetal

Instructions

Para preparar la vinagreta:

  • Pon el vinagre y el jugo de limón en un recipiente pequeño. Añade el orégano, la sal, el azúcar y la pimienta. Agrega el aceite de oliva despacio, batiendo con un globo o tenedor para emulsificar la vinagreta. Puedes hacerla un día antes y refrigerarla, sólo tienes que emulsificarla antes de servir.

Para preparar la ensalada:

  • Para tostar las pepitas, ponlas en un pequeño sartén previamente calentado a fuego medio. Revuelve frecuentemente, unos 5 minutos, para no quemarlas y hasta que oigas que empiecen a tronar y a tostarse. Retira las pepitas del fuego y colócalas en un recipiente.
  • En otro recipiente, mezcla con cuidado el aguate, los palmitos, el elote, los jitomates cherry y la cebolla morada con la vinagreta. Espolvorea las pepitas y sirve.
  • Este plato se puede servir como plato principal con pan tostado o pan pita, o para acompañar pollo, carne o pescado a la plancha.

Notes

Avocado & Hearts of Palm Chop Chop Salad

Ensalada de espinaca con vinagreta de jamaica y nueces garapiñadas

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Ensalada de espinaca con vinagreta de jamaica y nueces garapiñadas

Ensalada de espinaca con vinagreta de jamaica y nueces garapiñadas de la Temporada 1 de Pati´s Mexican Table, Episodio 106, "Flores de jamaica"
Prep Time30 minutes
Cook Time15 minutes
Total Time45 minutes
Course: Ensalada
Cuisine: Mexicana
Keyword: ensalada, espinaca, flores, jamaica, nueces, pati´s mexican table, vinagreta
Servings: 8 porciones generosas
Author: Pati Jinich

Ingredients

Para la ensalada:

  • 500 g de hojas de espinaca fresca cortadas en pedazos
  • 1 manojo de berros lavados desinfectados y sin los tallos
  • 6 a 8 cebollitas de cambray sólo las partes blancas y verdes, cortadas en rebanadas delgadas
  • 5 dientes de ajo
  • Vinagreta de Jamaica ver abajo
  • 1 taza de nueces garapiñadas picadas o enteras

Para la vinagreta:

  • 3/4 de taza de flor de jamaica seca
  • 1 taza de aceite
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre de vino tinto
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de azúcar o al gusto
  • 1/2 cucharadita de pimienta molida

Instructions

  • Pon las flores de jamaica en un recipiente con el ajo, el aceite, el vinagre, la sal, el azúcar y la pimienta. Déjalas reposar unos minutos para suavizarlas. Luego, licua la mezcla, tomando en cuenta que las flores de jamaica no se van a licuar totalmente, quedarán troceadas, que es lo que queremos.
  • Deja reposar la mezcla al menos dos horas. Si no la vas a usar inmediatamente, la puedes refrigerar, tapada, hasta por una semana.
  • Pon la espinaca y los berros en un recipiente grande, añade la vinagreta y revuelve bien. Por último, añade las nueces, las cebollitas y más vinagreta.
    La vinagreta queda tan rica que, si te sobra, te sugiero que te la acabes a cucharadas.

Notes

Spinach Salad with Jamaica Vinaigrette and Caramelized Pecans

Ensalada de Papitas con Rajas

Si vas a hacer una ensalada diferente de papa, prepara esta. Es muchas cosas a la vez, rica, sustantiva y ligera, ¿cómo puede ser?

Mezclas papas con chiles poblanos y cebolla morada ligeramente caramelizada. No es una ensalada cremosa, sino que tiene un toque a vinagre junto con los aceites de oliva y de ajonjolí.

En mi cocina, he documentado el hecho de que los chiles poblanos se llevan muy bien con la pimienta gorda, y es bien sabido que las papas se llevan bien con el estragón. Mezclo todo eso y como resultado, me quiero comer el molde completo (que alcanza para seis personas).

Aunque la ensalada de papa tiene mucha historia, seguro no has probado una como esta. Es del Centro de México, donde la combinación de papas con rajas es tradicional.

Esta ensalada se me ocurrió pensando cómo podía transmitirles esta combinación legendaria de papas y rajas. Tal vez me inspiró el clima titubeante de marzo, que sólo nos prometía la primavera, después del invierno más frío en años aquí en D.C.

Si sale como espero, pensé, esta ensalada quedará muy bien para Pascua, Passover, para una carne asada o para cualquier ocasión que tengas en mente este verano, además de que me encantó cómo salió.

No es sólo una ensalada de papa con chiles.

chiles poblanos

En este caso, usamos el grandioso chile poblano, que más que un chile, es una verdura espectacular.

El poblano es una belleza brillante y curvilínea de color verde oscuro; tiene un sabor rico, afrutado y espectacular.

Sin embargo, el chile poblano no alcanza todo su potencial cuando está crudo. Hay que prepararlo un poco para que saque todo su sabor, color y textura. No te preocupes, es muy fácil dominar el proceso de rostizarlo o tatemarlo, sudarlo y pelarlo.

chiles poblanos

De izquierda a derecha, un chile poblano fresco, uno tatemado o rostizado y uno en rajas.

Una vez que prepares los poblanos un par de veces, verás que no es más difícil que rostizar un pimiento morrón. El premio será el sabor más profundo, floral, ahumado y ligeramente de los poblanos ya transformados.

Esta ensalada es versátil también. A mí me gusta tibia, pero la puedes servir como más te guste: tibia, a temperatura ambiente o fría.

Es lo suficientemente sustanciosa para un plato fuerte, para un lunch rápido, para acompañar algo más elaborado, para una noche de sándwiches o para una carne asada.

En serio, pruébala.

ensalada de papitas con rajas

ensalada de papitos y rajas
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Ensalada de Papitas con Rajas

Potato and Poblano Rajas Salad
Servings: 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 1 kilo de papitas cambray
  • 3 chiles poblanos tatemados, sudados, pelados y cortados en rajas
  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de aceite de ajonjolí
  • 1 1/2 tazas de cebolla morada partida a la mitad y fileteada
  • 1 cucharadita de estragón seco
  • 1/4 de cucharadita de pimienta gorda molida
  • 1/4 de taza de semillas de ajonjolí
  • 3 cucharadas de vinagre de vino blanco
  • 1 cucharada de vinagre de arroz
  • 1/2 cucharadita de Sal

Instructions

  • En una olla grande, pon a hervir agua con sal a fuego medio-alto. Agrega las papas y hierve durante unos 20 minutos, hasta que estén cocidas y la punta de un cuchillo entre sin resistencia, pero sin que se deshagan. Escurre las papas. Una vez que se hayan enfriado, pártelas a la mitad.
  • En una olla o sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Una vez caliente, añade el aceite de ajonjolí. Agrega la cebolla morada y acitrónala durante 12 minutos, revolviendo una vez, hasta que las orillas se empiecen a dorar. Añade las rajas, revuelve y cocina por uno o dos minutos más.
  • Agrega el estragón, la pimienta gorda y las semillas de ajonjolí y cocina por un par de minutos. Vierte los vinagres, revuelve, cocina por un minuto más y apaga el fuego.
  • Pon las papas en un recipiente grande y vierte encima la mezcla de rajas; revuelve con cuidado. Sirve la ensalada tibia, a temperatura ambiente o fría (como más me gusta a mí).

Ensalada de Frijol, Garbanzo y Elote con Vinagreta de Cilantro

Una de las cosas que más me gustan de mi trabajo, es romper con mitos acerca de la comida mexicana y de los mexicanos.

Uno de los mitos más grandes que hay es que la comida mexicana es grasosa, con mucho queso y muy condimentada y pesada. Algunos de los platillos que han llegado de México y que son populares en los Estados Unidos, han sido reinterpretados y promovidos por la industria de comida rápida de este país. En serio, va a ser muy difícil encontrar en México burritos gigantescos, nachos nadando en queso y fajitas cubiertas de crema agría.

Una de las cosas que más sorprende a los que indagan un poco sobre nuestra comida, es lo mucho que nos gustan las ensaladas.

No, la “taco salad” no. Me refiero a ensaladas saludables llenas de verduras, frijoles, granos, flores comestibles y todo tipo de chiles secos y hierbas.

Es posible que el uso que le damos en México a la palabra ensalada no ayude mucho, ya que la usamos sólo para nombrar algo que tiene lechuga u hojas verdes. Esta costumbre deja fuera al chayote en vinagre, a las calabacitas en escabeche, a los nopalitos y a muchísimas ensaladas más que comúnmente nombramos por el ingrediente principal.

Las ensaladas mexicanas son tan fascinantes, que les dediqué un capítulo entero en mi libro de cocina. Usualmente son fáciles de preparar y siempre tienen algo de exótico o interesante, como una vinagreta de Jamaica, jícama crujiente, chiles ancho encurtidos, nueces o cacahuates caramelizados, pepitas picantes o semillas de girasol tostadas, entre muchas otras opciones.

Las ensaladas se aderezan comúnmente con aceite y vinagre, y los chefs mexicanos son muy creativos con estos ingredientes.

Preparamos vinagretas rápidamente, ya sea en la licuadora o agitando los ingredientes en un frasco tapado. Ya preparadas, se pueden refrigerar y volver a usar, agitando el frasco para emulsificarlas otra vez. Cada hogar mexicano que conozco tiene su vinagreta de cabecera.

Escoge un sabor que te guste, como el cilantro fresco, verde y fuerte.

cilantro

¿No te gusta el cilantro? Escoge otro ingrediente como cebollines, estragón, menta, perejil o una mezcla de varios.

Vamos a usar el cilantro para preparar una de mis vinagretas favoritas. Solo tienes que poner todos los ingredientes en la licuadora, y listo. En menos de lo que tardas en ir a la tienda y comprar un frasco, ya preparaste una deliciosa vinagreta en casa.

vinagreta de cilantro

La puedes usar en una ensalada verde, encima de jitomates y Mozzarella o con otras verduras cocidas como ejotes o espárragos con queso fresco encima. Yo la he servido con elotes, palmitos, garbanzos y frijoles negros y nos encantó. Hay tantas texturas, sabores y colores para combinar, que es una actividad casi lúdica.

Esta ensalada puede ser el plato fuerte si la sirves con pan rústico. Queda muy bien también con carnes asadas y picnics durante el verano.

ensalada de frijol, garbanzo y elote

ensalada de frijol, garbanzo y elote
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Ensalada de Frijol, Garbanzo y Elote con Vinagreta de Cilantro

Hearty Bean and Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
Keyword: ensalada, receta
Servings: 6 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 1 lata de frijoles negros escurridos y enjuagados, o 1 3/4 tazas de frijoles negros de la olla, escurridos
  • 1 lata de garbanzos escurridos y enjuagados, o 1 3/4 tazas de garbanzos cocidos, escurridos
  • 1 lata de elotes escurridos y enjuagados o 1 3/4 tazas de elotes frescos o descongelados, cocidos
  • 1 lata de palmitos enjuagados y cortados en rebanadas de 1/2 cm
  • 1 taza de pimiento rojo picado
  • 2 cucharadas de cebolla morada picada
  • Para la vinagreta:
  • 1/2 taza de cilantro picado
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 1/4 de taza de Aceite vegetal
  • 1/4 de taza de vinagre de vino tinto
  • 1 diente de ajo pelado
  • 1 cucharadita de azúcar morena o mascabada
  • 1/2 de cucharadita de sal o más al gusto

Instructions

  • Licúa todos los ingredientes para la vinagreta hasta obtener una salsa suave. Puedes hacer la vinagreta con una semana de anticipación y guardarla tapada en el refrigerador. Si la haces antes, bátela con un tenedor o globo para batir para emulsificarla nuevamente antes de servirla. También la puedes agitar en el recipiente tapado.
  • En un molde para ensaladas, mezcla los frijoles negros, los garbanzos, el elote, el pimiento morrón y la cebolla morada. Vierte la vinagreta encima y revuelve para cubrir todos los ingredientes. Añade los palmitos, revuelve con cuidado, y sirve.

Ensalada de Berros con Manzana y Rábanos

Hace unas semanas, mientras preparaba una de mis clases, “Compás Culinario de México”, en el Instituto Cultural Mexicano, Alberto Roblest se me acercó y me hizo una excelente pregunta: “Pati, ¿cocinas recetas mexicanas tradicionales o creas tus propias recetas?”

Alberto está haciendo un proyecto con el apoyo de The Office on Latino Affairs. Se llama Hola Cultura y explora las contribuciones realizadas por latinoamericanos a la vida y cultura de Washington, D.C., desde el arte y el idioma, hasta los deportes y la comida.

Creo que quería que le respondiera con una u otra opción. Vamos Pati, “tradicional” o “nueva”, me insistió. Yo seguí respondiendo “Ambas”. Mientras trataba de explicar por qué, me di cuenta de corazón que lo tradicional y lo nuevo no solo describen mi estilo de cocinar, sino también una de las maravillas de la cocina mexicana.

Verán, me encanta explorar, viajar, probar, recrear y transmitir las recetas y técnicas mexicanas tradicionales. Si llego a cumplir 120 años, no habré tenido el tiempo suficiente para probar y compartir todos los platillos vibrantes y deliciosos de las cocinas regionales que existen en México.

La cocina mexicana tiene bases tan fuertes, en parte porque las recetas probadas se pasan de generación en generación, a veces de forma escrita y a veces solo de forma oral. Cuando un platillo y sus tradiciones se pierden en una familia, barrio o comunidad y luego se redescubren y recrean, hay un hilo que nos mantiene unidos aun si estamos del otro lado del mundo.

Cuando alguien me pide esa receta “que necesita o le gusta mucho, pero no la encuentra,” me da mucho gusto. Me tomo mi misión muy seriamente, y no paro hasta cumplirla.

Ensalada de Berros con Manzana y Rabanos 1

La cocina mexicana también es muy fuerte porque tiene todo un tesoro de ingredientes fabulosos que se pueden adaptar fácilmente. Mientras uno entienda al ingrediente y a su verdadera naturaleza, hay muchas formas de experimentar con él.

Así es como se expande la herencia culinaria, al crear nuevas combinaciones y probando sus límites, a veces con éxito y a veces no. En algún momento, hasta los platillos tradicionales fueron nuevos.

Aunque dedico mucho de mi tiempo investigando y compartiendo lo que ha existido por generaciones y siglos, no resisto crear nuevos platillos. Es chistoso, me pasa mucho con ensaladas como la de sandía y tomate verde.

Para la ensalada de este post, usé berros (me encanta esa palabra). Se usan mucho en México para las ensaladas y son deliciosos: un poco amargos, con hojas delgadas llenas de sabor. Son un bocado delicado.

Encima de los berros, va una mezcla de rodajas delgadas de manzanas y de rábanos con su sabor fuerte. Un ingrediente cortado de un árbol y otro sacado de la tierra. Ambos tienen una cáscara colorida y un interior blanco y fresco. Los uso crudos para aprovechar que están crujientes y así contrastar sus sabores.

Todo va cubierto con una vinagreta ligera que tiene un poco de mostaza y de miel. Dejamos para el final un toque inesperado, que hará de esta ensalada algo espectacular:

Ensalada de Berros con Manzana y Rabanos 2

Chile de árbol tostado y pistaches, picados al mismo tiempo. Una combinación dulce, ahumada, picante y crocante.

Ensalada de Berros con Manzana y Rabanos 3

Vale la pena probrarla, es una ensalada crujiente, ligeramente ácida, un poco picante y con una combinación inesperada de sabores que espero te convenzan para hacerla una y otra vez en los meses que vienen.

Nota: sigan mandando peticiones para cualquier receta mexicana que se les antoje.

Ensalada de Berros con Manzana y Rabanos main
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Ensalada de Berros con Manzana y Rábanos

Keyword: ensalada, receta
Servings: 4 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 2 manojos de berros enjuagados, secados y sin la parte más dura de los tallos
  • 1 manzana verde lavada cortada en rebanadas delgadas
  • 1 racimo de rábanos (120 g) lavados, sin tallos ni raíces, partidos a la mitad y rebanados, o 1 taza ya rebanados
  • 1/4 de taza de pistaches ligeramente tostados y picados
  • 2 chiles de árbol tostados y picados semillas opcionales
  • 1/4 de cucharada de mostaza Dijon
  • 1/2 cucharadita de miel
  • 1/2 cucharadita dede sal o al gusto
  • Pimienta negra recién molida al gusto
  • 1 cucharada de vinagre de arroz
  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de aceite vegetal

Instructions

  • Pon las manzanas y los rábanos en un recipiente. Pon los berros en otro recipiente.
  • Calienta un sartén pequeño de 16 cm a fuego medio-bajo y añade los pistaches. Tuéstalos de 3 a 5 minutos, revolviendo constantemente, hasta que estén tostados. No dejes que se quemen. Retira del fuego. En el mismo sartén, tuesta los chiles de árbol de 3 a 5 minutos, volteándolos 1 o 2 veces. Retira del fuego.
  • En una tabla, quita los tallos de los chiles de árbol y pícalos. Es opcional quitarles las semillas. Añade los pistaches y pícalos junto con el chile de árbol para crear una mezcla con ambos ingredientes.
  • En un recipiente pequeño, con un batidor de globo o un tenedor mezcla la mostaza, la miel, la sal, la pimienta, el vinagre de arroz y el jugo de limón. Vierte lentamente los aceites y bátelos para incorporarlos completamente. Vierte la mitad de la vinagreta en la mezcla de manzanas y rábanos y la mitad en los berros.
  • Sirve en platos pequeños los berros, luego las manzanas y rábanos y al final espolvorea la mezcla de pistaches y chiles de árbol.

Ensalada de Sandía y Tomate Verde: ¡Para el calor!

Este año le prometí a mis hijos que íbamos a plantar un huerto en el patio. Cuando fuimos al invernadero, estaban tan emocionados que llevaron muchísimas plantas al mostrador y tuve que decirles que no a la mitad.

Acabamos con tomillo, orégano, laurel, romero, perejil y cilantro. Bueno, jitomates roma y cherry también. Elotes por supuesto, no sé en qué estaba pensando. Esperen… No nos podíamos ir sin jalapeños, tomates verdes y cebollas cambray. Ahí le paré. Lo prometo.

Pero Sami llegó con una pequeña planta de sandía, eso fue lo más loco de todo. No tenemos lugar para sembrar sandías. Le conté de los enormes sembradíos en el Norte de México, en Sonora, Chihuahua, Jalisco y Sinaloa y que nuestro patio no es tan grande.

Al final, compramos la planta de Sami.

sandía

Conforme pasaron las semanas, varias plantas crecieron, excepto la sandía que parecía avanzar lentamente. Un día, los editores de Babble me pidieron una receta exclusiva, así que de inmediato me puse a pensar cómo preparar esa sandia que pronto crecería.

Este fue el resultado:

tomate verde

Tomates verdes crudos, cortados en rebanadas delgadas; son mucho más firmes que la sandía, con un increíble contraste de colores y ni se diga la combinación de sabores.

Para esta mezcla tan inusual, quería una vinagreta que le diera un poco de picante. Me decidí por los jalapeños, ya que es muy fácil encontrarlos en nuestro patio gracias a Juju, quien hizo los marcadores para cada planta con todo y las Ñs.

jalapeño

Corté los chiles en pedazos no tan pequeños para que se sientan en la ensalada, aunque puedes picarlos más chicos y quitarles las semillas.

jalapeño

Me decidí por agregarle menta, porque ha crecido mucho por aquí.

Remojé el jalapeño y la menta en jugo de limón fresco, un poco de vinagre blanco para hacer la ensalada más fresca, y luego añadí los aceites y la sal. Los dejé macerar de 5 a 10 minutos.

limón

Después, vertí la vinagreta sobre la ensalada, aunque le faltaba algo blanco (ya tenía dos colores de la bandera), salado y sustancioso. As que me decidí por el queso Feta. Puedes usar cualquier queso que sea acidito, salado y que se pueda desmoronar: él queso fresco o ranchero también funcionan bien.

questo feta

Pudimos cosechar y comernos el jalapeño, la menta y los tomates verdes de nuestro huerto, pero la sandía nunca creció, unos conejos se la comieron antes que nosotros.

Sin embargo, cumplió su cometido. El simple hecho de imaginármela me dio la oportunidad de crear la que se ha convertido en una de mis recetas favoritas: una ensalada fresca, crujiente y veraniega.

Afortunadamente hay excelentes sandías en las tiendas y el próximo verano volveremos a intentarlo.

ensalada de sandía y tomate verde

Mientras tanto, no puedo evitar repetir que esta ensalada es para todos los gustos. Hay sandía dulce, queso salado, chile, la acidez del limón y de los tomates verdes y la frescura de la menta. Definitivamente vale la pena.

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Ensalada de Sandía y Tomate Verde

Servings: 4 porciones
Author: Pati Jinich

Ingredients

  • 4 tazas de sandía cortada en cuadros
  • 2 tazas (250 g) de tomates verdes sin cáscara, lavados, cortados en cuatro y luego en rebanadas delgadas
  • 2/3 de taza (90 g) de queso Feta o queso fresco desmoronado o cortado en cuadros pequeños
  • Para la vinagreta:
  • 1 cucharada de hojas de menta (5 o 6) picadas
  • 1 cucharada de chile jalapeño o serrano o al gusto, semillas opcionales
  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco
  • 1 cucharadita de vinagre blanco
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de aceite vegetal

Instructions

  • En un recipiente grande, pon los cuadros de sandía y las rebanadas de tomates verdes.
  • En un recipiente pequeño, pon la menta y el jalapeño picados. Exprime el jugo de limón encima, agrega el vinagre y la sal y revuelve. Vierte los aceites y mezcla con un globo para batir o tenedor hasta emulsificarlos.
  • Vierte la vinagreta encima de la sandía y de los tomates verdes, revuelve bien y espolvorea el queso encima.

Notes

Watermelon and Tomatillo Salad